比以前胖了10斤，所有衣服都不能穿怎么办

那是很正常的，因为体型还没有恢复，你直接去平时买衣服的店里买就行了。但是我认为你还是不要买的好，要是以后瘦了就浪费了，你要不先买个运动服穿，那个不管以后胖了还是恢复了都是可以的，也不浪费。

有多胖啊，如果可以减肥当然要减肥，如果是正常的胖，就可以找适合、显瘦的衣服啊。我也有一些胖，但我都会找适合自己的服装，同时，现在也在刻意的减肥，但不节食、不吃药，戒零食戒甜食，加强锻炼……

比以前胖了10斤,所有衣服都不能穿怎么办

那是很正常的，因为体型还没有恢复，你直接去平时买衣服的店里买就行了。但是我认为你还是不要买的好，要是以后瘦了就浪费了，你要不先买个运动服穿，那个不管以后胖了还是恢复了都是可以的，也不浪费。

去年的裙子今年穿不上了,胖了10多斤了,有什么办法解决?

去健身房健身，有氧运动加小重量的力量训练加合理饮食。一个月瘦个四五斤不再话下。

如何才能减肥,这几个月胖了10斤,衣服都不能穿了

首先，一定要控制住你的饮食！如果你喜欢吃，那就建议你多吃新鲜蔬菜、水果，但不建议你吃荤菜或膨化等加工过的零食。换句话说，多吃点弱碱性食物，而且少摄入酸性食物。如果对于酸碱性食物概念不是很了解，希望你去网上查一下。其次，一定要坚持做运动，尤其是腹部运动即仰卧起坐！对于减去腹部上的赘肉...

我有点小胖,我有好多衣服都穿不上了,想买喜欢的衣服也不行,要瘦到八九十斤的样子才能穿上,我该怎么做

通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...

如何才能减肥,这几个月胖了10斤,衣服都不能穿了

然后尽量不要吃饭和面食（碳水化合物）多吃蔬菜 水果 肉类只吃牛肉和去皮鸡肉 鱼类 如果坚持1个月的话 会有不错的减肥效果,一般人减个10斤应该没问题。减肥误区：1、不可以纯节食。因为人体对于食物的需要是有着神经调节的，通过基础代谢来实现。如果摄入热量减少得过多，基础代谢会保护性的降低，耗去...