最近长胖了，衣服都不能穿了怎么办？

旧的不去，新的不来，扔了买新的。

　　最健康的应该是节食法，方案：第一天，三顿饭，中午要有米饭。第二天，两顿饭，不吃晚餐。第三天，一顿饭，只吃早餐。第四天 第五天 第六天，不吃饭，只吃流食。第七天，一顿……一点一点加回来。注意的是，这样慢慢过渡的节食，就不会有太大的饥饿感，在节食的三天里，人体是排毒的，不仅体重减轻，毒素也在排出，你会发现这几天体味变大，还可能有些小口臭，呵呵，要坚持刮舌苔，排毒嘛……如果你是那种特别容易胖的体质，晚饭就不要太丰富了，吃些蔬菜水果最好，主食就免了吧。这个方法很管用，我母亲就是肥胖体质，当年二尺九的腰围啊，减肥成功后，用这种方法保持滴很好……对了此方法不建议经常使用，几个月一次就行了。

减肥，运动

我突然胖很多以前衣服穿不下了怎么办 我心情好难受怎么办?

5. 如果暂时无法穿上以前的衣服，可以选择购买稍微大一号的衣服。随着岁月的流逝，身材变化是正常现象，不 于敏感。保持乐观的心态和健康的身体，任何衣服都能展现出美丽。6. 如果决心要穿回以前的衣服，可以通过减肥来实现。同时，也可以考虑购买新衣服。现在市场上款式多样，总有一款适合现在的你。7....

比以前胖了10斤,所有衣服都不能穿怎么办

那是很正常的，因为体型还没有恢复，你直接去平时买衣服的店里买就行了。但是我认为你还是不要买的好，要是以后瘦了就浪费了，你要不先买个运动服穿，那个不管以后胖了还是恢复了都是可以的，也不浪费。

胖太多了 以前的衣服都穿不了了 怎么办

我觉得你可以用来做废物利用，做些收纳盒之内的，或者做个好心，捐出去，留一些自己最喜欢的，相信自己瘦回来了，再穿，或者买些新的吧

我突然胖很多以前衣服穿不下了怎么办 我心情好难受怎么办?

最简单的办法就是暂时先不要去考虑以前的那些衣服，就是通过合理饮食，合理运动的方法慢慢的去控制自己的体重，让自己的体型变得更加好看。然后可以去买一些新的衣服，就是符合现在自己的身材的衣服去穿着，其实并不一定就是所有的衣服才好看的，尤其是有一些大码的衣服也是很好看的，你可以看一看别人那些...

腰比以前胖了一圈了,以前的衣服都没法穿了,谁能告诉我该怎么样减肥?

但可能会遇到停滞期。这时，你需要改变方法：1. 调整站立姿势，让脚后跟露出圆盘外，这样可以增加扭转的幅度。具体露出多少取决于你的感觉，但需注意安全。2. 在扭转时，收紧腹肌，这样可以更有效地消耗脂肪。就这样，持续努力，祝你减肥成功！如果你需要更多关于减肥的资料，可以参考健网。