为什么人睡觉要脱衣服？毕竟衣服和被子一样可以保暖。。。

那有人出街包被子的么？
不同性质的好不好！

衣服裹在身上会造成身体的负担,尤其是在翻身或者做一些小动作的时候.衣服会缠的更紧,导致睡眠不适,可能会出现恶梦等.从卫生的角度来看衣服里,白天藏了大量的细菌、灰尘等，睡眠的时候这些细菌会通过人体的热量散发出来又通过呼吸进入人体内，引发疾病等。

因为你出生时就是光着身子的。脱掉衣服会让你有自然，舒服的感觉。

因为光着身子睡觉，血液流通畅快，有助于健康，坚持吧！

我想他说的是睡衣吧~
如果是平常穿的衣服的话，你不会觉得很笨重吗？
第二天起来的时候也人有酸痛感觉~
睡衣的话呢可穿可不穿，
不穿衣服睡觉可让身体放松
并且我们体内散发的热量能得到舒解，可以提供一定的温度。

虽然不知道准确资料，不过想象一下衣服和被子,衣服比较紧身,睡觉是需要全身放松,如果一直被拉扯着,反而醒来时身上会有淤痕吧..

很简单，自己觉得脱不脱，哪一种更舒服，就选择哪一种就是了。对于大多数人来讲，脱了更舒服，想在床上做什么事也比较方便，是不是呀？

衣服在身上穿了一天了，晚上也不让自己的血管放松放松吗？看来你比较懒啊，睡觉连衣服都不想脱。

没有法律法规规定要脱衣服睡觉

为什么人睡觉要脱衣服?毕竟衣服和被子一样可以保暖。。。

衣服裹在身上会造成身体的负担,尤其是在翻身或者做一些小动作的时候.衣服会缠的更紧,导致睡眠不适,可能会出现恶梦等.从卫生的角度来看衣服里,白天藏了大量的细菌、灰尘等，睡眠的时候这些细菌会通过人体的热量散发出来又通过呼吸进入人体内，引发疾病等。

睡觉时没有被子盖披衣服睡觉为什么比穿衣服睡觉感觉要温暖

在睡眠中，披着衣服可以提供一种心理上的安全感，让我们感觉自己被包裹、保护着。这种心理效应可能会进一步增强我们对“温暖”的感知。因此，尽管披着衣服可能并不比穿着更多的衣物更保暖，但在睡眠状态下，这种“有衣物覆盖”的感觉，加上感官的减弱和心理上的安全感，共同作用下，我们可能会感觉到比清醒...

穿衣服睡觉暖和还是不穿衣服睡觉暖和?

不穿衣服更暖和。平常穿衣服的目的是把热量保持在衣服内，且没遮掩部位感觉到外部空气就会觉得冷。而不穿衣服睡觉，就类似棉被就是衣服，全身都被包裹，也不存在衣物细小的褶皱对身体的影响，所以身体容易放松，这样就保证了肌体血液更流畅，代谢更活跃。这样的话，不仅能够比较快速地进入睡眠状态，而且能...

你觉得人睡觉的时候为什么要脱衣服?

人在睡觉的时候，体温很容易散失，脱了衣服，盖上被子，你身体里冒出的热气，遇到被子，就可以很好的反射回你的身体，如此反复，在被子里形成循环，留住热量，但是穿上衣服，你的体温散失了，也很难反射回来，所以容易着凉。

为什么说睡觉怕冷,那就“裸睡呢?

4. 在寒冷天气中，裸睡的人通常能保持温暖，这可能是因为裸睡减少了衣服对肌肉的压迫和摩擦，有助于血液循环，从而使人保持温暖。5. 因此，对于那些睡觉怕冷的人来说，选择裸睡可能会更好一些。要想拥有一个温暖的被窝，除了盖一个厚厚的被子，还可以尝试裸睡。你会发现，裸睡比穿衣服睡觉更加暖和。