为什么穿平底鞋总是先磨坏鞋底的脚后跟外侧?
为什么穿平底鞋总是先磨坏鞋底的脚后跟外侧?
我来答
为什么穿平底鞋总是先磨坏鞋底的脚后跟外侧?
- 我穿nike也是一样好不好,不能说质量问题,应该是走路习惯的问题
- 简单说法是,正常足着地就是外侧首先碰到地面,然后翻滚进来,最终整个脚掌与地面接触的,如果是错误的走路姿势,脚尖落地,就说明你的腰椎已经受到伤害,最典型的例子是拄拐杖的老人家,你可以观察一下。如果你是脚跟先落地的走路姿势,一般腰都是挺得挺直的,而不会有含胸的问题。
不是因为走路姿势或者鞋子的问题,而是膝盖内翻/外翻的问题。有人属于普通型,鞋底磨损均匀。而有些人天生膝盖内翻或者外翻,鞋底磨损就不均匀。
一般走路并不影响,无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话,应该多注意保护和矫正,否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和后脚跟位置有特制的硬质支撑,就是这个目的。有些品牌的鞋店还可以提供现场测量的服务,提供专业的咨询和建议。
建议您首先正脊柱,挺胸直背;其次走路的时候尽量以足弓为着力处,希望对您有帮助。
- 肯定与你走路习惯有关系的,估计要改也不是很快能纠正过来的。
- 关键是你自己的走路习惯导致的```
先去把鞋子修修``
之后注意一下自己的走路方式~
呵呵``
- 因为你买的是冒牌货
- 我觉得这跟你走路习惯有点关系
- 走路习惯了,我也是!
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为什么穿平底鞋总是先磨坏鞋底的脚后跟外侧?
- 1. 穿平底鞋时,脚后跟外侧容易磨坏的原因,在于我们走路时足部的自然滚动过程。2. 当我们正常行走时,足部的外侧首先接触地面,随后脚掌逐渐全面着地。3. 不正确的走路姿势,如脚尖着地,可能指示腰椎已受到压力。4. 观察使用拐杖的老人可以发现这一点,他们通常脚尖着地。5. 如果走路时脚跟先着地,通常...
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为什么穿平底鞋总是先磨坏鞋底的脚后跟外侧?
- 简单说法是,正常足着地就是外侧首先碰到地面,然后翻滚进来,最终整个脚掌与地面接触的,如果是错误的走路姿势,脚尖落地,就说明你的腰椎已经受到伤害,最典型的例子是拄拐杖的老人家,你可以观察一下。如果你是脚跟先落地的走路姿势,一般腰都是挺得挺直的,而不会有含胸的问题。不是因为走路姿势或者鞋...
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我穿鞋子后脚跟外侧总是磨损的快点为什么
- 一般是走路姿势不当引起的,特别需要注意,长期的这样,可能腿已经变形了。通常情况下,如果新买的鞋子,半年磨掉20%以内,一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%~30%,就不是走路姿势的问题了,基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因,有髋关节疾病, 像先天性髋关节半脱位,髋关节发育不良,...
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为什么我穿鞋子总是把鞋底的右边磨了?真是烦死了,该怎么办额?
- 你穿鞋子不是只磨右边而是磨鞋子的外侧,一双鞋子总是把外侧先磨坏,这是因为大部分人都是有点外八字走路,就是所谓的八字脚,只是有的人八字比较明显,有的人不是很明显,八字越明显磨的外侧就越厉害,只有改正走路姿势才能有一些改善,还有些人内八字走路,这种人就是磨鞋子的内测,这种人更不好...
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鞋后跟外侧磨损、走路老是扭脚,该如何改善?
- 其实很简单,你只需要查看你常穿平底鞋的鞋底。如果发现鞋后跟外侧的磨损明显比内侧严重,这通常意味着你的足部出现了内翻,即我们所说的“内八字脚”。内翻往往伴随着O型腿。由于踝关节稳定性不足,长时间的行走可能会导致踝关节疼痛,尤其是在穿高跟鞋或厚底鞋时,容易发生扭伤。如果你经常不慎扭伤脚踝...