经常穿高跟鞋好不好呢？

答案是肯定的，不好！
年轻女孩大都喜欢穿高跟鞋，且为了使自己的脚看起来小一些，还爱买小号鞋穿，这样一来，脚可受苦了。而脚被称为第二心脏，对全身的血液循环起着重要的作用，从心脏流出的血液通过走路等足部运动，又被返送到心脏。

人体的脊椎是在前倾30°的骨盆上，由约30个堆得如积木般不稳定的骨骼组成的。脊椎由下至上又分别被称为腰椎、胸椎、颈椎。鞋跟过高则使人体重心过分前移，身体的重量过多地移到前脚掌，使脚趾受挤压影响血液循环；行走时会改变正常体态，腰部过分挺直，臀部凸出，还会加大骨盆的前倾度。
所以说高跟鞋穿上既好看，又可以增加身高，但对于个人健康而言，要适当节制。特别是高度超过10CM的，更要注意。
希望以上能对你有所帮助！

不是天天穿十几公分的鞋就好

有什么危害呢?经常穿高跟鞋?

穿高跟鞋对女性的身体健康确实存在一定的危害。首先，长时间穿着高跟鞋会对脊椎造成不良影响。高跟鞋迫使身体重心前移，使得脊椎处于异常状态，长期如此可能导致腰背疼痛、腰椎间盘突出等问题。这些问题不仅影响日常生活，还可能引发慢性腰痛，影响生活质量。其次，穿高跟鞋还可能对女性的生殖系统造成影响。有研...

穿高跟鞋的坏处是什么?

如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。2.对腰椎的危害长期的穿高跟鞋不仅仅会对我们脚有很大的危害，其实对于腰椎也是会有一定的伤害的，人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平...

经常穿高跟鞋的危害有哪些?经常穿高跟鞋的坏处有哪些?

1、常穿高跟鞋的危害危害一：“扑街”可不好看最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚，直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。危害二：脚型越来越丑夏天快来了，这个时候市面上也出现各式各样色...

经常穿高跟鞋的好处和坏处

1. **损伤踝关节**：长时间穿高跟鞋会增加踝关节的压力，导致受力不均，容易发生扭伤。2. **加速膝关节退行性变**：高跟鞋会增加膝关节的负担，长期下来可能加速关节和骨骼的退化。3. **增加腰椎压力**：长时间穿高跟鞋可能对腰椎造成损伤，影响其正常的缓冲和支撑功能。因此，女性在选择穿高跟鞋...

长期穿高跟鞋的危害是什么

1、骨骼发育不全、神经损伤 如果是在身体发育阶段就每天穿高跟鞋，它会对骨骼的发育造成不利的影响，神经也可能受到损伤，因为它会让骨骼产生位置变化，影响正常的发育，有些神经就会受到压迫。2、腰部、腿部和臀部疼痛 长期穿高跟鞋还容易导致腰疼、腿疼等等问题，大部分人都曾遇到过这样的事情，尤其是...