经期冷水洗衣服腰疼了，怎么办？

我在经期时用冷水洗衣服,经期过后还是腰疼。怎么调理?我以前一直有每月痛经的习惯。

所以女人要懂得关爱自己，在月经期间不要碰凉的东西，不要出太多的汗然后马上凉下来，这样很容易的风湿的那时候就麻烦了，多运动一下强度小的。多喝点水保持体内的化学反应进行。！

我是女生,今天洗衣服腰疼!怎么治疗!

洗衣服的水不要太凉 还有就是弯腰时间不要过长 实在不行找个男人帮你洗衣服 或者买洗衣机

以前从没腰痛过 有一次月经期没穿外套出去洗衣服了 第二天就疼的直不起

回答：你好,月经期间肯定要注意保暖的,也尽量不要碰凉水,多注意休息,自己不注意有可能就会腰疼的,以后多注意一下,慢慢调理。

洗衣服就腰疼怎么办

可以试试倒走，倒走能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜，注意安全。倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或...

来月经腰疼是怎么回事

你平时来月经是不注意吧，不应该吃辣和一些刺激的东西，还有忌凉，不能洗衣服尽量不洗头，来月经时腰疼应该是你平时不注意，还有就是月经期间是不是吃了了什么药或吃了凉东西。