洗衣服就腰疼怎么办

姿势是决定腰部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰部疼痛.
可以试试倒走，倒走能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜，注意安全。
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
在日常生活中要注意姿势，不要过度劳累，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，具体的病情还应该到医院检查一下，及时治疗。

建议站着说话看看

当然是逗你的,你给的资料太少好难说
可能是神经被椎骨压了,也可能是労累

洗衣为什么会腰疼??

只是平时缺乏运动导致的乳酸分沁过多形成酸痛，也可能是腰肌劳损，注意加强体育锻炼和休息，症状就会消失。

洗衣服站起来就腰疼是怎么回事?

这是因为洗衣服时腰钩的时间过长腰椎弯曲压迫血流受阻导致，活动活动几个小时后自动疼痛消失。如果长时间疼痛不消失，可能就是导致了腰椎病而要注意弯腰修息和治疗。

弯腰洗衣服或者洗碗一会就腰酸了,是因为肾虚吗?

医生一般主张，年过三十要学会“节约膝关节”。如厕要养成不看书、不玩手机的习惯。做家务时，例如洗衣服、洗菜，最好搬一个小凳子坐着，而不要久蹲。关节受损者、肥胖者、老人尽量避免做深蹲的动作，如果要下蹲捡东西，也要扶着桌子或椅子，缓慢下蹲，不要快蹲快起，以减少膝关节压力。关节不好、...

只从那次洗衣服腰疼了下,到现在不好咋回事

引起腰痛的症状，尤其在洗完衣服，需要站起来的时候。如果晾衣物的杆子或绳子较高，家庭主妇们势必要采取伸腰的姿势，使腰的后伸增强，这也容易造成腰痛。如果腰痛症状持续时间较长，建议去骨科做腰椎方面的检查，看是否存在腰椎损害，可以做理疗来缓解腰部疼痛不适。

我周日洗完澡穿衣服时突然腰疼的直不起来,这几天能好一些,就是不能弯腰,今天上课的时候没有动,要突然

病情分析: 腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。 意见建议: 针灸、按摩、刮痧、拔罐 ,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意活动局部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。