蹲下洗衣服在起来时腰疼直不起来怎么办

压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。

是不是肾虚了！补补肾吧

蹲下站起来腰疼站不直怎么办

蹲下站起来腰痛站不直，可以通过以下几种方法进行治疗：如果腰痛是由于腰肌劳损引起，需要进行局部的热敷、理疗，甚至吃非甾体的消炎药，如乐松、西乐葆、安康信，还有活血化瘀的药。如果是筋膜炎引起，也需要热敷，也可以吃非甾体的消炎药。如果是由于腰椎盘突出引起，需要卧床休息，然后按腰椎间盘突出进...

蹲下起来后腰直不起来怎么回事

可以局部热敷，缓解腰部肌肉痉挛，静养一段时间后也可以自行恢复。

腰疼 ,蹲下久的话,站起时腰疼的直不起来

病情分析: 您的情况应该是腰椎疾病、腰肌劳损等问题的表现。 指导意见: 可检查一下腰椎CT,来明确诊断指导治疗。可考虑请中医大夫看看,选用中药如六味地黄汤、独活寄生汤来调治。

蹲下洗完衣服往起站的时候宊然腰疼的直不起来是什么厡因

引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 （转）

蹲下擦货架起来时忽然要痛的不行

像你这样的情况的话,要看什么地方疼痛的?如果是那个腰部的疼痛,可能就是一些比如肌肉方面慢性劳损,或者就是自己不正确的用力,导致的。你这个也不用太过于担心就是了,观察就行了,另外还有就是像你这样的情况的话,自己要注意休息。近几天内不要有剧烈活动,可以用一些伤药。