蹲下洗衣服在起来时腰疼直不起来怎么办

压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。

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蹲下站起来腰疼站不直怎么治疗

蹲下站起来腰疼站不直提示可能存在腰肌劳损的情况，此时需要如下的治疗。1、患者需要保持严格的休息，并且平卧硬板床。如果医生认为有必要，有可能还需要对患者使用持续的腰椎牵引。2、需要使用消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。在临床上，首选尼美舒利加妙纳进行口服。除此以外，还可以做针...

蹲下洗衣服在起来时腰疼直不起来怎么办

压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。

蹲下起来后腰直不起来怎么回事

可以局部热敷，缓解腰部肌肉痉挛，静养一段时间后也可以自行恢复。

蹲下腰直不起来疼如何止痛

患者蹲下，腰直起来时疼痛，一定要到医院进行相关检查，明确诊断之后才能采取止痛的治疗，避免盲目用药止痛，从而延误病情，甚至加重导致严重的后遗症。而引起蹲下，腰直不起来，并伴有疼痛的症状，首先考虑可能是由于腰肌劳损引起的，腰肌劳损是由于患者长时间从事弯腰动作，从而引起腰部肌肉劳损导致的疼痛...

长时间坐久了或者蹲下时间久了,站起来时腰疼的都直不...

腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意 姿势和 ，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗 ...