穿高跟鞋小拇指痛怎么办？

鞋型和你的脚型不和，这方面可以多上网上查查适合自己的，或者问问售货员

穿高跟鞋脚疼怎么办,是这种鞋,小拇指子旁边的那根脚趾被夹的很疼,有没有什么护足垫什么,然后

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在...

第一次买高跟鞋,小拇指被挤到了,好痛!怎么办?

如果不能更换,那有以下方法可以尝试一下改善:1.袜子穿薄已些(不建议穿薄的滑的丝袜,因为滑的袜子会让你穿高跟鞋脚往前冲,加大脚趾的压力).2.鞋垫换薄一些.3.如果是真皮的鞋子,穿挤得不是很严重可以短时间穿,渐渐穿久了内部空间就会被撑大一些....

穿高跟鞋小拇指痛怎么办

指导意见: 是鞋头前帮的高度不适合你的脚型,才会夹得痛。应该挑选鞋头不要太扁,能够容得脚趾舒服的空间。跟型稍粗一点,分解一下脚趾的压力。如果是已经买了的鞋,拿到商场修鞋处给撑一下。如果在出差中,只能贴创可贴坚持穿,晚上伤处必须要透气。实在不行不要硬撑,脚不舒服全身受影响。

因为穿高跟鞋导致小拇指又红又中该怎么办

1、腰部运动：身体站直，双腿分开，与肩同宽，双臂自然放于身体两侧；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上举起右臀，用腰部力量来带动身体左侧弯。然后，恢复起始位置，重复此动作5次；换右手叉腰，左臂上举，右侧弯。重复5次。2、腿部运动：端坐在椅子上，挺胸、抬头、向后收肩，背部紧靠...

穿14厘米高跟鞋逛一天街,回到家,脚那个疼啊,有什么解决办法吗?

人在很疲劳时喝适量酸奶可以缓解疲劳，你可以温水泡泡脚，揉捏小腿来放松，或者泡个舒服的热水澡。直接去足疗店，找人按脚。这是最直接舒服的。至于别人说的慢性保养，那个效果是微弱的。因为长时间穿了高跟鞋，脚尖尤其是大拇指和小拇指，会长时间受挤压，前脚掌因为支撑了人的大部分重量，也会供血不足...