想减肥啊，想穿好看的衣服就是不知道怎么减求大家给意见

体重？身高？平时的运动量，才能知道怎么的减肥方法适合你

亲，肥胖是因为体内堆积的毒素很多，平常除了多运动以外还要按时排出体内的毒素，毒素排干净了自然而然会瘦身的！可以交个朋友吗zhl842407205

每天很早去跑步后要吃少，不能睡懒觉和吃太多了。。。

用苹果醋泡香蕉 😊

每天早上和晚上去散步

少吃，多运动。

去跑步吧。我也是在减肥中

跳绳，跑步，不吃晚饭

去研究项目吧保你瘦，但你必须认认真真去做项目

喝果汁

天天睡前仰卧起坐50-80个

穿哈伦裤不会显腿胖

现在体重多少

嘿嘿！同感

你多重啊

我身高150.下半身很胖,想问一下穿什么样的衣服和裤子比较好看,或者有什么较好的减肥方法

你可以用配件将视线焦点上移。颈部或头部的围巾、饰品等可将旁人视线上移，胸口有文字图案的服饰一样有这个效果。围巾有拉长人的其妙效果，要长长的那种哦。挂小珠子长长的项链，这样也有拉长的感觉，短短的贴近脖子的项链显得脖子短而粗。装饰宜小不宜大。7.关于色彩（根据肤色是最关键的）宜挑选清晰...

肚子上有很多赘肉,穿衣服很不好看,该怎么合理减掉?

一：保持合理的睡眠时间。人一天最好的睡眠时间就是八个小时，多了不好少了也不好，传说中“美容觉”就是睡八个小时，这样不止可以促进你变瘦，而且会使你的皮肤变得很好。二：保持合理的运动。①每天早上早起出来走走，呼吸呼吸新鲜空气，把一晚上身体里的“毒素”排一排，我听说呼吸新鲜空气也是可...

我想要减肥求高手!

你早餐最好是喝一杯脱脂牛奶或者低脂牛奶，但是千万不能选择全脂的，那面包你不要买高热量的，最好是买全麦面包或者高粱面包，要么就买吐司面包但是只能吃土司皮，或者你可以用市面上那种需要煮的麦片代替早餐，

夏天到了想穿上最漂亮的衣服,可身材太胖该怎么减肥呢?

走路抬头挺胸收腹，这是大s的方法，也很有效，至少可以锻炼你走路的气质，久而久之就养成这个习惯了，相信走在路上，会吸引不少眼球，哈哈~·祝你成功！

有没有什么快速减肥的办法,想买一条旗袍,但是腰围不合适,穿不进?

健康减肥都是要慢慢来的哦，如果亲这边实在是想急着穿旗袍，可以试一下减肥水，下面是减肥水的制作教程 首先，我们准备一个干净的杯子和勺子，在里面加入4勺白醋，再加入一勺蜂蜜 2 然后，我们再往里加入适量的温水，水量大概大半杯即可（如图），然后将它搅拌均匀，这样就可以喝了，每天早饭前20分钟...