穿着鞋子还是会觉得脚底发凉是怎么回事？

这个问题问得好，此时的凉不是皮肉的凉那么简单。是骨子里发凉，穿再多衣服再多袜子还是会发凉。
稍微跺几步，然后用力地用脚底掌心拍打地面，稍微有刺痛感觉就好。
另外久坐办公室也会造成脚底运动不足，稍微摆动腿脚，围绕办公室走几步路，舒缓一下吧。
快速跑动一下楼梯，也可以持续有效，压根就是运动不足加上肾上腺激素分泌不够。

还有，做办公室的，经常用脑，气血聚集在上焦较多，下焦没有气血凝聚，“虚寒”是必然的。
放松，什么都不想，散散步挺好的。

你是不是感觉肾虚呢？是的话去中医院看看你是阴虚还是阳虚，阴虚的话赶紧吃六味地黄丸，不管是哪种虚你的身体该需要调养了，~！

阴风……

求助:最近脚底爱出汗、穿什么鞋脚底都冰凉

排除疾病（如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等）的因素外，脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关。末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通过加强体育锻...

冬天穿鞋脚底冷怎么办

一到冬天手脚冰凉，可能是体内寒气太重，通俗一点就是体内火气不旺盛，如果你是这样的体质给你说一个好方法可以大大改善，每天晚上用热水泡脚，每次10-15分钟，坚持一段时间会有很大改善 如何让冬天穿鞋脚不凉 如何让冬天穿鞋脚不凉是当下很多人都有的疑问，像这种解决的方法还是蛮多的，其中最为常见的...

脚底发凉是什么原因

环境因素和生活习惯也是脚底发凉的重要原因。长时间处于寒冷环境中，或者穿着不保暖的鞋子，都可能使脚部容易感到寒冷。此外，不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等，也可能影响身体的正常代谢，导致脚部发凉。四、身体健康状况 身体健康状况的影响也不能忽视。一些疾病如甲状腺功能减退、贫血等，都可能引发脚...

脚底冰凉是什么原因

脚底冰凉可能的原因就是阳气不足，尤其是肾阳不足的体质可造成人体怕冷。不光是脚底冰凉，可能手及其他的肢体也会发冷。如果是阳气特别虚的患者，还可出现腹部冷痛及背部怕凉，整个人体的表现比一般人差一个等级，属于阳虚体质。脚底发凉也可能是局部受凉，如脚底穿的鞋过薄，或者经常裸露小腿，局部受凉...

为什么脚底冰凉 探究脚底冰凉的原因及解决方法?

脚底冰凉的原因可能包括以下几个方面：1. 循环不良：脚底没有足够的血液供应，导致温度下降。这可能是因为长期站立或久坐、穿着过紧或不透气的鞋子、吸烟、饮食不健康等原因引起的。2. 神经问题：神经末梢受损，导致温度感知失常，出现脚底冰凉的感觉。这可能是因为糖尿病、酗酒、脊髓疾病等原因引起的。3....