身体瘦了裤子明显松了，体重没变怎么回事？

体重没有变可能是脂肪转换成肌肉了。脂肪的密度比肌肉小，体型瘦了，体重不变。假如没有锻炼身体的话，饭前的体重和饭后的体重也是不一样的，早上的体重和晚上的体重不一样，上过厕所和没上厕所前的体重也不同。
不知道你在意的是体重还是体型。都在意的话，锻炼就好酌情锻炼了。锻炼过度，可能会比以前更重，但是体型肯定会变好看的。但是锻炼要有适当的方式。错误的锻炼会适得其反。

可能身体气血虚，体形消瘦了。

脂肪转化成了肌肉就会这样

裤子越穿越大了

我咋知道发v发v吧啊

确定衣服没有减少？秋裤脱了？

朋友们都说我瘦了,衣服也肥了,可体重没减咋回事?

2. 实际上，肌肉的重量通常比脂肪的重量要大，而且脂肪的体积比肌肉的体积要大。因此，你可能是因为运动，将脂肪转化为了肌肉，这导致了体重的稳定。3. 所以，尽管体重没有减少，你的身体可能已经变得更加健康和结实。重要的是看起来瘦了，感觉健康，而不是单纯关注体重数字。

为什么体重没减身上的肉松了减肥身上的肉松了怎么办

1. 减肥时体重不变但肉变松可能是因为皮肤尚未适应减肥后的身材，导致松弛。2. 改善肉松现象的方法有两种：一是继续进行有氧运动并增加强度；二是开始进行力量训练，增加肌肉量以紧致皮肤。3. 单一的有氧运动虽然能减少脂肪，但过长的运动时间可能导致肌肉流失，使皮肤松弛，因此减脂应结合有氧运动和力...

身体瘦了(裤子明显松了),体重没变怎么回事?

体重没有变可能是脂肪转换成肌肉了。脂肪的密度比肌肉小，体型瘦了，体重不变。假如没有锻炼身体的话，饭前的体重和饭后的体重也是不一样的，早上的体重和晚上的体重不一样，上过厕所和没上厕所前的体重也不同。不知道你在意的是体重还是体型。都在意的话，锻炼就好酌情锻炼了。锻炼过度，可能会比以前...

减肥肉为什么松了为什么天天锻炼体重没变但身上肉却变松了

1. 减肥时，体重不变但肉变松是正常现象，说明你在消耗脂肪，腹部脂肪减少。2. 肉变松可能是因为运动不足，导致脂肪减少但肌肉没有增加，因此建议增加适量运动。3. 减肥后肉松可能是因为缺乏维生素或微量元素，需要注意补充。4. 肥胖是因为摄入过多和运动不足导致脂肪堆积。5. 减肥后肉不松弛的方法是...

我减肥三个月,体重没轻,发觉裤子松了,怎么回事

腰部的肉肉都走到别的地方了，或者是由于减肥导致肌肉更加凝实，肥肉减少。所以总和不变。密度加大了，体力也就减小了。