为什么穿很多衣服睡觉都不如盖一层薄被子？

因为被子有相应的散热空间，不贴身但保暖效果又好。因此穿衣服不如盖被子。

俗话说得好，10层单不如一层棉，另外被子的保暖性也要比衣服好得多，而且能盖到身体的各个部位，能够充分的做到保暖。

因为穿衣服睡觉不舒服，并且也会感觉很冷，出汗时候，汗会紧紧的贴近自己的皮肤，还不如盖一层薄被子能够挡住风。

被子起到了一个把热量留住，并重复使用的作用。人要散热，当穿衣服时热气就随衣服的空隙跑了，而盖被子就如穿保暖内衣，减少了热量的散失，这就是为什么盖被子比多穿衣服暖和的原因。

衣服穿了很多，那么身体没有办法放松下来，会觉得肌肉都很紧绷，这样睡觉也会不解乏，所以说还是盖一个被子比较好一点，能够放松身体。

衣服是穿在人身上的，在睡觉的时候衣服和肌肉形成摩擦，那么就会造成精神紧张，无法放松下来睡觉，如果是衣服都脱了盖被子，这样可以很好的放松自己的精神。

有的衣服虽然很厚，但是衣服的面积太小了，不可能把人全都包住，只要是有一个地方冷，整个人都会冷的，所以还是盖被子好。

棉被的温度会在一定的时间内自然上升，因为棉被能吸收被子里的水分和人体的热气，而且散发出湿润热的效果。这样被子里的温度一直上升，有时甚至出汗感觉很热。

为什么穿很多衣服睡觉都不如盖一层薄被子?

因为被子有相应的散热空间，不贴身但保暖效果又好。因此穿衣服不如盖被子。

盖被子和穿衣服睡觉一样吗

不一样。1、舒适度：盖被子通常比穿衣服更舒适。这是因为被子通常比衣服更柔软，并且可以根据个人的体型和习惯进行调整。而衣服则过于紧绷或限制身体活动，导致不适感。2、透气性：衣服通常比被子更具透气性。这是因为衣服的材质通常比被子更薄，并且更容易让空气通过。而被子由于其厚度和材质，会阻止...

为什么穿着衣服睡觉比盖着衣服睡觉感觉冷?

内循环的原因。热空气上升冷空气下降。这是定律。而盖着衣服阻挡了热空气上升发散，然后热空气会循环于身体周围再次被身体加热。从而形成恒温层。而穿着衣服，因为衣服过于贴紧身体。热量没有太多空间循环。只能渗透过衣服散发入冷空气。这就是丢失热量。这也是为什么，羽绒服更暖和的原因。正是因为鸭绒形成...

冬天睡觉是多穿点还是少穿点衣服好呢

少穿好 如果睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

冬天穿厚衣服睡觉暖吗

因为穿得越厚的衣服会影响人的正常的血液循环，导致循环变慢，而当血液循环比正常的情况慢时，它反而就会越冷，所以无论任何时候睡觉都不宜穿得太厚，如果觉得冷最好的办法是盖厚一点的杯子。冬天穿厚睡衣为什么觉得暖和 睡衣的厚度当然会增加它的暖合度，这个道理就像穿同样的衣服，薄的一般会比厚的...