上身胖，手臂粗的人穿什么衣服显瘦？

每天坚持这个动作30次，专瘦大肚子和粗手臂，简单还瘦得快

袖子可以选
中袖
蝴蝶袖
蝙蝠袖
短袖袖口宽松一点
衣服颜色搭配上一定要花些心思，
尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。
掩盖缺点可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦品位的美女。
上身胖的MM针织衫和小西装外套是适合穿的，但要注意一些细节，针织衫要很合身，否则会鼓鼓的。另外，针织衫的领口最好是大圆领或大方领的，因为西服领是V字的线条，所以内搭要是不同的。

对于上身胖、手臂粗的人来说，选择合适的服装至关重要，既要修饰身材，又不能显胖。以下是一些实用的着装建议，助你打造显瘦显高的造型：
上松下紧显瘦法
遵循“上松下紧”的搭配原则，上半身选择宽松的服饰，巧妙掩饰手臂粗壮和上半身的赘肉。例如，宽松的衬衫、针织衫或卫衣搭配修身的裤装、裙装或打底裤，有效平衡身材比例，视觉上拉长腿部线条。
2. V领设计显瘦法
V领设计是上身胖人群的福音，它能有效拉长脖颈线条，让脸型显得更精致。V领上衣可以搭配各种下装，无论是裤装、裙装还是连衣裙，都能起到修饰上半身的作用。
3. 深色显瘦法
深色服装一直备受推崇，它具有良好的视觉收缩效果，能有效遮挡赘肉。上身胖的人可以选择黑色、深蓝色、深绿色等深色系的服饰，搭配浅色的下装，形成对比效果，显瘦又时髦。
4. 竖条纹显瘦法
竖条纹元素有拉伸视觉效果，非常适合上半身胖的人。竖条纹上衣可以搭配素色的下装，既显瘦又显高。需要注意的是，条纹的宽度要适中，太宽或太细都不利于显瘦。
5. 收腰设计显瘦法
收腰设计是显瘦的利器，它能勾勒出腰线，让身材曲线更加明显。收腰的上衣可以搭配阔腿裤、A字裙等宽松的下装，遮挡胯宽和臀部赘肉，打造显瘦效果。
6. 外搭遮挡法
对于上身胖的人来说，适当的外搭可以起到遮挡作用。例如，开衫、马甲、披肩等外搭既能保暖又不显胖，还能巧妙遮住手臂上的赘肉。
7. 饰品转移视线法
在搭配服装时，不妨加入一些配饰来转移视线。比如，佩戴项链或围巾可以吸引注意力，让人忽略上半身的赘肉。项链的长度要合适，太短或太长都会让脖子显得更短。
8. 巧用配饰显瘦法
腰带也是显瘦的小帮手。在宽松的上衣外系一条腰带，可以勾勒出腰线，视觉上缩小腰围，让身材更显苗条。腰带的宽度要适中，太细或太宽都不利于显瘦。
9. 避免紧身衣
紧身衣虽然能暂时收紧赘肉，但会勒出难看的痕迹，反而显胖。上身胖的人应选择宽松舒适的服饰，既透气又显瘦。
10. 选择透气面料显瘦法
面料的选择也很重要。透气性好的面料，能有效吸汗排湿，保持身体的干爽舒适。上身胖的人应避免选择化纤材质的面料，因为它容易粘在身上，显胖又闷热。

上身胖,手臂粗的人穿什么衣服显瘦

其次，可以选择无袖背心或飞袖设计的衣服，这些设计能够有效地遮掩大臂的肉肉，达到显瘦的效果。对于上身偏壮的女性来说，大方地露出肩部，比刻意遮掩更为美观，整体效果也会更好。背心的设计可以让整体造型更加利落，同时由于线条的内收效果，还能让身体看起来更窄。第三，运用色彩的深浅对比来平衡视觉。深...

上身胖(胸大、肚子大、腰粗、手臂粗)怎么穿衣服

2. 手臂粗的MM在选择衣服时，可以选择带有蝴蝶袖的设计，它可以在手臂处提供一定的遮盖，让手臂看起来更细。另外，可以选择刚好遮住肩膀的袖子长度，这样即使露出手臂，长度增加也能起到显瘦的效果。3. 对于有肚腩或腰粗的问题，应选择合适的服装款式来掩饰。例如，选择前面有褶皱的裙或裤，既能合体又...

上身胖(胸大、肚子大、腰粗、手臂粗)怎么穿衣服

2. 手臂粗的MM在选择衣服时，可以选择带有蝴蝶袖的设计，它能够薄薄地掩盖手臂，使其看起来更细。另外，也可以尝试刚好到肩膀、能够盖住一部分肩膀的袖子，这样的长度可以延长手臂线条，达到显瘦的效果。3. 对于有肚腩或腰粗的问题，应选择能够分散注意力的服装款式。例如，选择前面有折褶的裙装或裤装，...

上身胖,手臂粗的人穿什么衣服显瘦?

4. 对于上身较胖的人来说，可以选择针织衫和小西装外套。但购买针织衫时要确保合身，避免过于宽松造成鼓胀的效果。5. 针织衫的领口设计也很重要，最好选择大圆领或大方领的款式。这是因为西装领的V字线条可以在视觉上形成对比，内搭的领口应该与之不同，以营造出纤细的颈部线条。

上身胖,手臂粗的人穿什么衣服显瘦

2、无袖背心或是飞袖设计都能遮肉又显瘦大臂肉肉较多或者上半身看起来偏壮的女性，其实可以多穿背心，不要担心背心太暴露肉肉也不要觉得哪里胖就应该遮哪里。其实，越是遮掩越是暴露，因为人第一眼关注的往往不是局部而是整体。 大大方方露出来，比欲盖弥彰要好的多，整体效果看起来也会更好。如背心...