上身胖，手臂粗的人穿什么衣服显瘦？

每天坚持这个动作30次，专瘦大肚子和粗手臂，简单还瘦得快

袖子可以选
中袖
蝴蝶袖
蝙蝠袖
短袖袖口宽松一点
衣服颜色搭配上一定要花些心思，
尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。
掩盖缺点可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦品位的美女。
上身胖的MM针织衫和小西装外套是适合穿的，但要注意一些细节，针织衫要很合身，否则会鼓鼓的。另外，针织衫的领口最好是大圆领或大方领的，因为西服领是V字的线条，所以内搭要是不同的。

对于上身胖、手臂粗的人来说，选择合适的服装至关重要，既要修饰身材，又不能显胖。以下是一些实用的着装建议，助你打造显瘦显高的造型：
上松下紧显瘦法
遵循“上松下紧”的搭配原则，上半身选择宽松的服饰，巧妙掩饰手臂粗壮和上半身的赘肉。例如，宽松的衬衫、针织衫或卫衣搭配修身的裤装、裙装或打底裤，有效平衡身材比例，视觉上拉长腿部线条。
2. V领设计显瘦法
V领设计是上身胖人群的福音，它能有效拉长脖颈线条，让脸型显得更精致。V领上衣可以搭配各种下装，无论是裤装、裙装还是连衣裙，都能起到修饰上半身的作用。
3. 深色显瘦法
深色服装一直备受推崇，它具有良好的视觉收缩效果，能有效遮挡赘肉。上身胖的人可以选择黑色、深蓝色、深绿色等深色系的服饰，搭配浅色的下装，形成对比效果，显瘦又时髦。
4. 竖条纹显瘦法
竖条纹元素有拉伸视觉效果，非常适合上半身胖的人。竖条纹上衣可以搭配素色的下装，既显瘦又显高。需要注意的是，条纹的宽度要适中，太宽或太细都不利于显瘦。
5. 收腰设计显瘦法
收腰设计是显瘦的利器，它能勾勒出腰线，让身材曲线更加明显。收腰的上衣可以搭配阔腿裤、A字裙等宽松的下装，遮挡胯宽和臀部赘肉，打造显瘦效果。
6. 外搭遮挡法
对于上身胖的人来说，适当的外搭可以起到遮挡作用。例如，开衫、马甲、披肩等外搭既能保暖又不显胖，还能巧妙遮住手臂上的赘肉。
7. 饰品转移视线法
在搭配服装时，不妨加入一些配饰来转移视线。比如，佩戴项链或围巾可以吸引注意力，让人忽略上半身的赘肉。项链的长度要合适，太短或太长都会让脖子显得更短。
8. 巧用配饰显瘦法
腰带也是显瘦的小帮手。在宽松的上衣外系一条腰带，可以勾勒出腰线，视觉上缩小腰围，让身材更显苗条。腰带的宽度要适中，太细或太宽都不利于显瘦。
9. 避免紧身衣
紧身衣虽然能暂时收紧赘肉，但会勒出难看的痕迹，反而显胖。上身胖的人应选择宽松舒适的服饰，既透气又显瘦。
10. 选择透气面料显瘦法
面料的选择也很重要。透气性好的面料，能有效吸汗排湿，保持身体的干爽舒适。上身胖的人应避免选择化纤材质的面料，因为它容易粘在身上，显胖又闷热。

上身胖,手臂粗的人穿什么衣服显瘦?

4. 对于上身较胖的人来说，可以选择针织衫和小西装外套。但购买针织衫时要确保合身，避免过于宽松造成鼓胀的效果。5. 针织衫的领口设计也很重要，最好选择大圆领或大方领的款式。这是因为西装领的V字线条可以在视觉上形成对比，内搭的领口应该与之不同，以营造出纤细的颈部线条。

上身胖(胸大、肚子大、腰粗、手臂粗)怎么穿衣服

2. 手臂粗的MM在选择衣服时，可以选择带有蝴蝶袖的设计，它能够薄薄地掩盖手臂，使其看起来更细。另外，也可以尝试刚好到肩膀、能够盖住一部分肩膀的袖子，这样的长度可以延长手臂线条，达到显瘦的效果。3. 对于有肚腩或腰粗的问题，应选择能够分散注意力的服装款式。例如，选择前面有折褶的裙装或裤装，...

上身胖(胸大、肚子大、腰粗、手臂粗)怎么穿衣服

2. 手臂粗的女士可以选择带有蝴蝶袖设计的衣物，它能在视觉上让手臂显得更细。此外，那些刚好遮住肩膀的袖子长度也是一个不错的选择，因为它可以增加手臂的视觉长度，从而显得更瘦。3. 对于有肚腩或腰粗的问题，选择合适的衣物款式和颜色很关键。紧身的衣物应避免，可以选择带有褶皱的裙或裤前部设计，...

上身胖(胸大、肚子大、腰粗、手臂粗)怎么穿衣服

2. 手臂粗的MM在选择上衣时，可以选择带有蝴蝶袖或刚好遮住肩膀的袖子设计，这样可以在视觉上让手臂显得更细。避免紧身或短袖的设计，因为它们可能会凸显出手臂的粗壮。3. 对于有肚腩或腰粗的问题，可以选择一些设计巧妙的上衣和裙子来分散注意力。例如，可以选择前面有褶皱的衣裙，或者在上衣下摆处加入装...

上身胖(胸大、肚子大、腰粗、手臂粗)怎么穿衣服

2. 手臂粗的MM在选择衣服时，可以选择带有蝴蝶袖的设计，它可以在手臂处提供一定的遮盖，让手臂看起来更细。另外，可以选择刚好遮住肩膀的袖子长度，这样即使露出手臂，长度增加也能起到显瘦的效果。3. 对于有肚腩或腰粗的问题，应选择合适的服装款式来掩饰。例如，选择前面有褶皱的裙或裤，既能合体又...