常穿运动鞋容易得脚气，该怎样预防呢？

“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。
那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡胶部分），晚上脱下鞋后，放在通风的地方。
高温环境下尽量穿凉鞋或透气性较好的鞋，即使穿运动鞋也要勤洗、勤晒，保持鞋内干燥。要养成一回家就换拖鞋的习惯，把脚从潮湿的环境中解脱出来，并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。特别是职业运动员，脱下鞋后应尽量换上拖鞋。
如果条件允许，准备两双运动鞋换着穿，待另一双鞋彻底干燥后再穿。洗脚以后，应该把脚擦干或晾干再穿袜子，不要让脚湿着就穿鞋。最好买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。

“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。
　　那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡胶部分），晚上脱下鞋后，放在通风的地方。

　　高温环境下尽量穿凉鞋或透气性较好的鞋，即使穿运动鞋也要勤洗、勤晒，保持鞋内干燥。要养成一回家就换拖鞋的习惯，把脚从潮湿的环境中解脱出来，并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。特别是职业运动员，脱下鞋后应尽量换上拖鞋。
　　如果条件允许，准备两双运动鞋换着穿，待另一双鞋彻底干燥后再穿。洗脚以后，应该把脚擦干或晾干再穿袜子，不要让脚湿着就穿鞋。最好买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
　　另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。

鞋子防脚气

那么，如何在穿运动鞋时防止脚气呢？关键是保持鞋内清洁干燥。可以定期刷洗鞋子，但避免使用肥皂清洗橡胶部分。晚上脱下鞋后，应放置在通风的地方，以促进湿气的散发。购买一些脱水矾（如无水明矾或无水氯化钙，生石灰亦可）装入纱布袋，晚上置于鞋内吸去潮气，次日早上将纱布取出，密封保存，这样每天都能...

我爱穿运动鞋,怎么样才可以避免得脚气?

脚气主要是真菌在潮湿封闭的环境里面感染皮肤得的，所以如果运动鞋不透气、运动后不注意卫生确实很容易得脚气。建议亲可以多买几双透气的运动鞋和棉袜子，常换常洗，最好在穿鞋之前袜子和鞋内都喷一点丁克盐酸特比萘芬喷雾剂，这样可以有效杀掉隐藏的真菌，避免被传染脚气。

脚气这些有遗传吗?怎么才能很好的防止不生脚气呢,我一年四季都穿运动鞋

脚气不遗传,垫个吸汗的鞋垫,经常更换 知道,脚气预防就是保持脚干燥,卫生

如何预防脚气

首先最重要的就是注意脚的卫生，每天我们的脚都捂在鞋子里边儿，很容易出汗。而且脚应该也是运动最多的一个部位了，一直都在不停的走路。很容易产生汗液，捂久了拖鞋的时候就会特别的臭。经常清洗自己的鞋子，如果是冬天的话，两个星期差不多就要洗了。夏天最好不要超过一个星期，如果是爱运动，经常...

如何预防脚气?

脚气重很尴尬，教你一个好方法