常穿运动鞋容易得脚气，该怎样预防呢？

“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。
那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡胶部分），晚上脱下鞋后，放在通风的地方。
高温环境下尽量穿凉鞋或透气性较好的鞋，即使穿运动鞋也要勤洗、勤晒，保持鞋内干燥。要养成一回家就换拖鞋的习惯，把脚从潮湿的环境中解脱出来，并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。特别是职业运动员，脱下鞋后应尽量换上拖鞋。
如果条件允许，准备两双运动鞋换着穿，待另一双鞋彻底干燥后再穿。洗脚以后，应该把脚擦干或晾干再穿袜子，不要让脚湿着就穿鞋。最好买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。

“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。
　　那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡胶部分），晚上脱下鞋后，放在通风的地方。

　　高温环境下尽量穿凉鞋或透气性较好的鞋，即使穿运动鞋也要勤洗、勤晒，保持鞋内干燥。要养成一回家就换拖鞋的习惯，把脚从潮湿的环境中解脱出来，并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。特别是职业运动员，脱下鞋后应尽量换上拖鞋。
　　如果条件允许，准备两双运动鞋换着穿，待另一双鞋彻底干燥后再穿。洗脚以后，应该把脚擦干或晾干再穿袜子，不要让脚湿着就穿鞋。最好买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
　　另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。

常穿球鞋脚气很严重怎么办

建议每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分钟后,用75%医用酒精脱碘.事后用干棉条缠绕于趾间睡觉,以保持局部干燥.连续七至十天,脚气容易复发,平时要注意经常用碘酒酒精擦一下,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋。意见建议：建议1.糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外...

怎样有效防止脚气

有效防止脚气的方法首先在生活起居上要穿宽松透气的鞋子，而不能过久的穿皮鞋这样的容易捂脚的鞋子，并且不能穿过紧的鞋子，而且要经常把袜子进行烫洗，不能在洗浴中心穿公共的鞋子或者是拖鞋，以免引起交叉感染。其次，可以时常的应用中药来泡洗，主要是苍耳子、地肤子、明矾、苦参、黄柏等等中药，煎水泡...

如何预防脚气

首先最重要的就是注意脚的卫生，每天我们的脚都捂在鞋子里边儿，很容易出汗。而且脚应该也是运动最多的一个部位了，一直都在不停的走路。很容易产生汗液，捂久了拖鞋的时候就会特别的臭。经常清洗自己的鞋子，如果是冬天的话，两个星期差不多就要洗了。夏天最好不要超过一个星期，如果是爱运动，经常...

患脚气很难受,应该怎么避免患上脚气?

保持鞋内干爽 脚部容易出汗的人，最容易引发脚气，鞋内湿气重，真菌很容易滋生，一定要保持鞋内干爽。最好准备两双鞋子轮流穿，给鞋子足够的干燥时间，脱下鞋子之后，一定要放到阳台或者院子里通风干燥。脚容易出汗的人要选择透气的鞋子，尽量避免运动鞋，胶鞋，以免出汗过多造成真菌感染。注意脚部卫生 避免...

如何治疗并预防脚气

方法2：预防脚气1、继续治疗。2、让脚呼吸。3、给鞋子消毒。4、保持脚部干燥。5、穿棉质袜子。6、给浴室漂白。7、不要跟别人共用私人用品。得过脚气的人都知道脚气有多难受。脚气又称香港脚，运动员的脚。本文就来教你如何摆脱脚气，让你在夏季可以尽情展示你的双脚。方法1：治疗脚气1、使用抗真菌...