有什么适合运动会跑1500m的鞋子推荐

一般的轻便跑鞋都可以，新鞋还是建议磨合

要参加运动会的女子1500米比赛了,是穿运动鞋比较好还是比较轻的白球鞋比较好?为什么?

当然是运动鞋鞋 不伤脚

女子1500米怎么跑最好,穿什么鞋子

要有计划的训练，本人是专业队，建议不要太勉强了，要多放松自己。看自己的能力有没有提高，一个星期有7天，休息2天但不要连在一起比如星期4和星期天就休息。其他时间训练。不要单练一个要多练比如增加脚步的力量。其他的自己看有没有薄弱的地方，要多训练。

跑1500米用钉鞋好还是不用好?

但是由于鞋钉的存在减少了你脚与地的接触面积，从而是你的脚掌承受更多的压强。所以说穿钉鞋会使你跑得更快但也会使你更容易疲劳。运动员跑1500米的鞋基本上没什么特别要求，但是千万要轻，要软，要和脚。建议你比赛前3天适量训练，才前一天活动行训练即可。能在5分钟左右完成1500米最好是以内相对于...

还有两个月的时间开运动会,如何练习能把1500米跑好?

恩，如果有舒服点的钉子鞋可以穿，如果没有慢跑鞋也可以...想跑好1500m必须有很好的有氧能力同时还要有些速度，毕竟是中跑，不是纯有氧，所以在这一个月要多跑些有氧跑，最好在3km左右，一上来感觉会有些累，但跑一周之后应该能好点，会轻松些，不要太慢，80%强度，保证跑完很喘，有些难受...

1500米长跑训练计划和技巧还有穿什么鞋子

100米要穿跑鞋，就是带钉的那种，还得看你们学校是什么场地，如果是土质或煤渣场地，可以穿长钉，如果是塑胶场地，就只能穿短钉。1000米象我们这种水平估计不能穿带钉的跑鞋，穿普通的运动鞋就可以了