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有什么适合运动会跑1500m的鞋子推荐

有什么适合运动会跑1500m的鞋子推荐 我来答
有什么适合运动会跑1500m的鞋子推荐
一般的轻便跑鞋都可以,新鞋还是建议磨合
运动会应该穿什么鞋子比较好?(复制的就免了)
200.1500的话,跑钱要准备葡萄糖口服的那种,跑后要喝点解酒的药品,比如力克什么的,因为身体里有很多乳酸会很不舒服的。鞋子不能光挑薄和轻,关键是要穿抓地好的,跑起来省力,如果弄不到专业跑鞋的话,穿球鞋也不错,重是重了点,不过跑起来很省力,哦,对了,要穿纯棉的袜子,和好点的鞋垫。
还有两个月的时间开运动会,如何练习能把1500米跑好?
恩,如果有舒服点的钉子鞋可以穿,如果没有慢跑鞋也可以...想跑好1500m必须有很好的有氧能力同时还要有些速度,毕竟是中跑,不是纯有氧,所以在这一个月要多跑些有氧跑,最好在3km左右,一上来感觉会有些累,但跑一周之后应该能好点,会轻松些,不要太慢,80%强度,保证跑完很喘,有些难受...
马上就要参加运动会了,我跑长跑,1500和3000,请各位给我推荐一下穿什么鞋好呢?说一下牌子以及具体的型号
最基本的田径鞋不是很好么,田径鞋并不是运动鞋,对于跑步跳远什么的来说还是比较吃香的,田径鞋比较著名的牌子应该就是飞跃牌的了,型号什么符合自己就差不多了。其实长跑什么的这些道具、环境什么的都是帮助自己更好成功的工具而已,重要的是自身,我每天都是利用跑10000M来锻炼自己的毅力的。注意一下...
请问业余运动员1500m跑多少算优秀?
1500米起码要跑到4分以内才有可能去做专业运动员。国家少年级标准是5分左右。国家三级标准是4分40秒 国家二级标准是4分15秒 国家一级标准是3分54秒90,达不到一级,一般成不了专业运动员
跑1500米用钉鞋好还是不用好?
但是由于鞋钉的存在减少了你脚与地的接触面积,从而是你的脚掌承受更多的压强。所以说穿钉鞋会使你跑得更快但也会使你更容易疲劳。运动员跑1500米的鞋基本上没什么特别要求,但是千万要轻,要软,要和脚。建议你比赛前3天适量训练,才前一天活动行训练即可。能在5分钟左右完成1500米最好是以内相对于...
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