服饰搭配网 » 服饰问答 » 分类服装 » 运动装 » 打篮球时崴脚和穿的鞋有么哦有关系?

打篮球时崴脚和穿的鞋有么哦有关系?

打篮球时崴脚和穿的鞋有么哦有关系? 我来答
打篮球时崴脚和穿的鞋有么哦有关系?
你需要:1,高帮的,可以保护脚踝,随时固定脚踝。2,减震,良好的气垫减震可以对你落地缓冲起到帮助,脚步不会震动太大。3,中底,篮球鞋的中底偏硬可以不让你在突破时脚步扭动过大,保护脚踝,推荐碳纤板的中底球鞋。综合这三点就可以很好的保护脚踝,从而避免崴脚。
只要不是皮鞋,基本没有太大关系,跟自己协调性,和体能有很大关系,还有就是尽量别在人堆里跳来跳去,会踩到别人的脚,就悲催了。穿多么好的鞋子该崴的还是一样会崴的,本人脚崴过不知道多少遍了,鞋也穿烂了很多,经验之谈
当然有,不能护踝的鞋很容易崴脚,我就崴过3、4次了!痛苦啊~
如果你特别能跑能跳,强烈建议买双好点的鞋,要轻便、护脚。
如果你想打中锋什么的,鞋子就没那么多的要求了。
有关系,建议你穿中锋的篮球鞋,就是高邦的那种。
有啊。首先最好是买篮球鞋,对脚的保护比较好。
其次,选择篮球鞋也要有目的性,如果经常崴脚建议穿高帮的篮球鞋。
有很大的关系,球鞋能够保护脚。
高帮篮球鞋,对脚踝有一定的保护
别总在篮下人堆里跳,踩到别人的脚很容易崴,如果是自己崴的,那就是协调性不好
篮球鞋很重要,再就是加强锻炼,不要再疲劳时候打篮球
恩斯特
肯定有啊,你想嘛,你穿运动鞋和皮鞋有区别吗
是用力的问题
你自己的问题 练练跳绳吧
打篮球总是崴脚,有哪些方法可以避免崴脚?
这个问题本身问的就比较片面,篮球鞋也是鞋,崴脚那肯定也是有的。只不过篮球鞋的设计更加符合人体力学,其包裹性和支撑性保证在篮球运动中减少扭伤意外的概率。什么鞋都会崴脚,看个人来,相对而言抗扭和tpu支撑好的高帮篮球鞋不容易崴脚。或者像我一样打养生篮球的,穿拖鞋也不会崴脚。迈克达威195R具备...
打篮球的时候,穿高帮篮球鞋能防止崴脚吗?有何依据?
打篮球的时候,穿高帮篮球鞋能防止崴脚。因为高帮篮球鞋能更快的维护脚裸,穿上后即使崴脚也不会比较严重,可是会影响到足球运动员脚裸位置的操作灵活性,因而在做突破上篮的情况下操作灵活性会少一些。低帮篮球鞋对足球运动员的拘束非常少,操作灵活性不受影响,可是相应的防御性差一些。一般来说,走内...
打篮球怎么避免崴脚 装备很重要
在打篮球的时候,要想避免崴脚,首先篮球鞋和篮球袜的选择是十分关键的,一双好的篮球鞋对于脚踝的保护是很全面的,另外就是自己在场上的动作要注意了。打篮球怎么避免崴脚 1、打球前热身一定要热开,只有关节活动开了,才能加大关节和韧带活动范围,减少受伤的几率。2、选择专业的篮球鞋,专业的篮球鞋...
为什么最近打篮球老崴脚啊!这样对以后脚有影响吗?
可能是你的鞋子跟你的脚不是很合适,空余空间太大,也有可能是你打篮球之前没有先热热身。如果你经常的崴脚建议穿一些护脚方面比较好一点的篮球鞋,领带崴脚如果经常发生的话对以后是有一定的影响的,严重的话你平时走路时脚的着重点都不平均。望采纳 ...
怎样防止打篮球时崴脚?
崴脚专业户了,首先看你是单纯想防止崴脚的话可以上场前充分热身,选一双核实的球鞋也很重要,一般要和脚掌贴合中底不能太高,如果体重较大也不太建议大气垫(支撑性会打折扣),再就是起跳落地时尽量避免身体接触,健身时注意锻炼核心力量等。如果是习惯性崴脚经常同一个部位,那就需要专业点的装备了,...
猜你喜欢