打篮球时崴脚和穿的鞋有么哦有关系?
打篮球时崴脚和穿的鞋有么哦有关系?
- 你需要:1,高帮的,可以保护脚踝,随时固定脚踝。2,减震,良好的气垫减震可以对你落地缓冲起到帮助,脚步不会震动太大。3,中底,篮球鞋的中底偏硬可以不让你在突破时脚步扭动过大,保护脚踝,推荐碳纤板的中底球鞋。综合这三点就可以很好的保护脚踝,从而避免崴脚。
- 只要不是皮鞋,基本没有太大关系,跟自己协调性,和体能有很大关系,还有就是尽量别在人堆里跳来跳去,会踩到别人的脚,就悲催了。穿多么好的鞋子该崴的还是一样会崴的,本人脚崴过不知道多少遍了,鞋也穿烂了很多,经验之谈
- 当然有,不能护踝的鞋很容易崴脚,我就崴过3、4次了!痛苦啊~
如果你特别能跑能跳,强烈建议买双好点的鞋,要轻便、护脚。
如果你想打中锋什么的,鞋子就没那么多的要求了。
- 有关系,建议你穿中锋的篮球鞋,就是高邦的那种。
- 有啊。首先最好是买篮球鞋,对脚的保护比较好。
其次,选择篮球鞋也要有目的性,如果经常崴脚建议穿高帮的篮球鞋。
- 有很大的关系,球鞋能够保护脚。
- 高帮篮球鞋,对脚踝有一定的保护
- 别总在篮下人堆里跳,踩到别人的脚很容易崴,如果是自己崴的,那就是协调性不好
- 篮球鞋很重要,再就是加强锻炼,不要再疲劳时候打篮球
- 恩斯特
- 肯定有啊,你想嘛,你穿运动鞋和皮鞋有区别吗
- 是用力的问题
- 你自己的问题 练练跳绳吧
-
打篮球的时候,穿高帮篮球鞋能防止崴脚吗?有何依据?
- 打篮球的时候,穿高帮篮球鞋能防止崴脚。因为高帮篮球鞋能更快的维护脚裸,穿上后即使崴脚也不会比较严重,可是会影响到足球运动员脚裸位置的操作灵活性,因而在做突破上篮的情况下操作灵活性会少一些。低帮篮球鞋对足球运动员的拘束非常少,操作灵活性不受影响,可是相应的防御性差一些。一般来说,走内...
-
为什么穿高帮球鞋打球特别容易扭到脚
- 有些人总以为打篮球的时候穿高帮鞋就会避免脚裸扭伤,但其实恰恰相反,打篮球的时候穿高帮鞋一旦被垫脚或者起跳落地时跌倒反而使脚裸扭伤更加严重,甚至导致腓骨骨折或者韧带撕裂等严重后果,因为高帮鞋对脚裸包裹性好这就导致跌倒时脚裸不能自由扭动只能顺着高帮鞋的方向,如果穿低帮鞋哪怕即便崴脚可能致使...
-
为什么我打篮球总崴脚?
- 严重者走路时都会崴脚 需要强化防护 如打球时穿高帮护踝的球鞋和袜子 鞋带要系紧 还要少抢篮板 篮下是崴脚重地 等养好了再进去拼
-
打篮球总是崴脚,有哪些方法可以避免崴脚?
- 这个问题本身问的就比较片面,篮球鞋也是鞋,崴脚那肯定也是有的。只不过篮球鞋的设计更加符合人体力学,其包裹性和支撑性保证在篮球运动中减少扭伤意外的概率。什么鞋都会崴脚,看个人来,相对而言抗扭和tpu支撑好的高帮篮球鞋不容易崴脚。或者像我一样打养生篮球的,穿拖鞋也不会崴脚。迈克达威195R具备...
-
为什么最近打篮球老崴脚啊!这样对以后脚有影响吗?
- 可能是你的鞋子跟你的脚不是很合适,空余空间太大,也有可能是你打篮球之前没有先热热身。如果你经常的崴脚建议穿一些护脚方面比较好一点的篮球鞋,领带崴脚如果经常发生的话对以后是有一定的影响的,严重的话你平时走路时脚的着重点都不平均。望采纳 ...