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胸大跑步时被内衣钢圈磨伤怎么办

胸大跑步时被内衣钢圈磨伤怎么办 我来答

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如何挑选运动内衣挑选运动内衣方法: 1、透气快干，最好是涤纶或莱卡面料。2、无钢圈，底部松紧适度，不然跑完长距离，柔嫩的胸部被磨破的概率不要太高。3、有衬垫但不要太厚，衬垫是为了美观和不凸点的尴尬。4、最好不要有调整肩带的扣环，这也是磨伤皮肤的一个罪魁祸首。5、后背工字型或交叉型稳固性更好。

内衣需要多久换一次?: 5. 她的内衣因过于节省而长时间不换，即使钢圈变形也不舍得丢弃，导致乳房某个部位被磨伤，最终病变。6. 内衣必须定期更换，通常女性内衣的更换时间为三个月至六个月，以避免变形或定型圈问题。7. 除了内衣本身的改变，女性胸围也可能随时间变化，需要重新测量并选择合适尺寸的内衣。8. 为预防妇科疾病...

跑步者32问,孙英杰教练的解答全是干货: 说明膝盖里面有炎症,炎症消掉以后一定要改变跑步技术,用刚讲的方法去跑步,保护膝盖,怎么消炎症,连续三天用热敷,80-90度以上水,热敷之前把玻璃瓶红花油整瓶放在热水里面,热敷10分钟之后将红花油从热水里拿出来,到在手心里顺时针揉10分钟,坚持三天就差不多消掉内部炎症了。 16.怎样提高步频? 步幅小,用人体中心轴带动...

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