为什么平时没什么做激烈的运动，刚买的鞋子的鞋垫，穿不太久就破了。

脚的着力点就主要在脚后跟，不信你看再破的鞋垫都是破的脚后跟那活着鞋掌前，都是比较整整的

运动鞋要买刚刚好的,还是大一码的呢

运动鞋不能买穿着正合适的，不能买太大的容易崴脚,但也不能挤脚,容易让脚趾挫伤，因此最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后，大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。如果你穿运动鞋是专门为了步行，那么建议你穿跑步鞋，跑步鞋的鞋底比网球鞋可要耐磨多，但是最好不要穿跑步鞋从事有肢体接触的...

有些鞋子穿着脚臭,有些鞋子穿着不臭,怎么回事?难道是鞋子的材料问题?

其实主要是制作过程中厂家选择的胶等化学品在作怪，一般新鞋不要直接就去穿，科学的讲要先水洗一下，然后放在“阴凉通风处凉干”再穿，让那些化学品挥发一下，还有一个因素。鞋子自带鞋垫，如果是发泡软泡沫就容易臭，建议常换鞋垫。

穿跑步鞋是宽松一点好还是紧一点的好

跑步鞋穿紧一点的好。宽松的跑步鞋会导致在跑步的过程中，鞋与脚之间产生空隙，从而会产生小幅度的摩擦，这种摩擦既加速了鞋的破损，由会引起跑步过程中的动作的不协调，容易跌倒，而且鞋也容易飞出，所以应该穿得紧一点，刚好感觉能包裹脚面，又不会有压迫感的最为合适。

久了没运动 . 突然一运动到极限后 .过几天就会胸闷 .请问是怎么回事?

缺乏锻炼,经络不通畅的原因。 太久没运动突然运动肾就疼了~!是怎么回事? 全身肌肉、关节发酸~! 你好! 你大可不必担心,这是因为你很长时间没有运动了,肾疼可能是岔气了。 全身肌肉,关节发酸这是好事,说明你的体能增强了,注意疼得期间不要再做剧烈运动了。 多运动吧。 运动锻炼后,突然浑身瘫软无力,请问是怎么...

不打篮球的时候穿篮球鞋会不会很别扭?

不会。原因如下：1、球鞋，顾名思义是为球类运动而准备的鞋子，犹如跑鞋是专门拿来跑步的一样，可见运动和装备在如今是越来越专业；篮球鞋的特点是专为篮球赛场所设计，耐磨、防滑且保护脚踝膝盖，平时穿着也很舒适。2、球鞋也不一定只出现在球场之上，越来越多的朋友选择穿篮球鞋来压马路，特别是很多...