害怕陌生人不敢去买衣服怎么办

打扮的美美的，找个朋友陪你一起去买，多和陌生人接触，克服恐惧，没什么大不了的，加油！

那就网上买啊，现在网购这么方便，点点鼠标衣服就送到你家，选哪些有送运费险的商家买，不满意还可以退货重新买。

人生只能在路上，梦想只能在前方，有心无难事，有诚路就定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态，只要你愿意，你就可以坚持下去。老婆我咳嗽咳嗽咳嗽几哈忙咯咳嗽咳嗽啦说

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六小龄童版孙悟空

社交恐惧症,我不敢一个人去买衣服、鞋,我一人做什么都不自在。我很少主动和陌生人说话,不认识的人和我

有，我以前和你一样，现在已经没有这方面的烦恼了，有些人的确会经历这个阶段，只要别太放在心上，突然有一天你会发现，一切会恢复正常了。我现在25岁

为啥我买东西会害怕。。这是为啥😭

你只要合适的交流就好了 不用怕陌生人

我有严重的社交恐惧症 不敢去买东西 不敢去点餐 非常在意别人的目光 经常连学习用品都让爸妈帮买 我

你是对自己太没有自信了，缺乏自信心，没有安全感，太把自己当回事。走出去吧，看看外面的世界，呼吸一下外面的空气，在别人眼中你什么都不是，没有人会特别在意你。你的生活还很长，必须得跟社会接轨，越害怕的事就越要逼自己去做，做多了就好了。

我发现我真的很笨,买衣服买手机不敢一个人去买,害羞。我是不是很笨,看见别人说不出话。胆子很小啊,我

跟不熟的人觉得尴尬不知道说什么，回避人际交往。我也一样，自卑吧，我也不知道自己自卑啥，不过现在重要的勇敢迈出第一步，越不敢的事情越得逼着自己去做，慢慢的就好了，随着年龄、阅历增加回有改变的，不用担心，平时有机会就锻炼自己，我现在就好多了。祝你生活愉快，望采纳 ...

我害怕见陌生人,怎么办呢?

2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。3、别太在意自己的反应...