做完一些家务活后譬如：洗衣服，擦地，等会腰疼怎么回事

湿热型腰疼
独活寄生汤有效

做完一些家务活后(譬如:洗衣服,擦地,等)会腰疼怎么回事

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昨天擦地不知道怎么就腰疼了,今天都挺不直腰了,一直腰腰就疼,怎么回事啊?

回答：这个情况常见的原因是劳累引起的腰肌劳损,或者腰椎间盘突出引起的疼痛,可以拍个X片或者CT扫描检查一下,是否有椎间盘的病变。没有的话一般休息几天,局部理疗会逐渐的恢复的。

拖完地板后腰疼怎么办

拖完地板后腰疼是很常见的情况，因为这个动作很容易引起腰部受压和疲劳。如果经常出现这种情况，长期不注意保护可能会对身体造成严重的损害。以下是一些方法来缓解拖完地板后腰疼的问题。1.休息和放松如果你感觉腰部疲劳，那么最重要的是给自己时间休息。不要继续强行完成工作任务，否则这只会使疼痛更加严重。

那些不良生活习惯容易会引起腰痛?

除此以外，腰痛的原因还有可能是因为腰肌劳损、腰椎病变或扭伤。比方从事理发、售货、纺织等相关需求长时刻站立的作业者，因为长时间站立，腰部以及韧带的扩展能力有所削弱，局部构成过多的乳酸，导致腰部劳损，然后引发腰疼。而长时间背负重物，使得身体负重过大，会构成腰肌劳损引起腰痛。

做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身

没有伤身的家务活，只有伤身的姿势。比如洗碗、洗衣服时水池较低，许多人会弯腰驼背，洗完后腰部僵直、疼痛。长时间不良姿势影响了腰椎的生理曲度和肌肉力量平衡，长此以往会诱发腰椎间盘突出或腰肌劳损等。建议：保持背部挺直，脊椎伸展，稍微弯曲髋、膝关节，并且隔一段时间活动一下身体。此外，在做家务...