怎样克服觉得穿着很漂亮会不好意思的心理？

应该是社交恐惧症的一种表现吧，缺乏自信，尤其是对自己外貌不满意，穿上漂亮衣服反而会不好意思，主要是担心别人会嘲笑自己，觉得自己不好看却穿的很晃眼，妄想成为焦点，从而产生不必要的焦虑，爱美之心，人皆有之。穿漂亮衣服，何罪之有？一个女人，无论多大年纪，都应该体面地打扮自己，出门化个淡妆，穿适合自己年龄和气质的衣服，妥帖地搭配一下，这是对自己和别人的尊重。何必感觉不好意思呢？建议除了漂亮衣服，可以化淡妆，收拾一下发型，简单搭配一下鞋子、配饰等，让整个妆容显得自然和谐，衣服就不那么突兀，反而相得益彰了。

俗话讲，话是拦路虎，衣服是渗人的毛，如果你感觉穿上比较新的衣服就感到焦虑，那大可不必，别人会因为你穿的新衣服而喜欢你或者欣赏你，因为爱美之心人皆有之，人性中最基本的就有喜新厌旧的性格特点，同样的要整体的协调，不能穿的很漂亮的衣服，而头发乱糟糟的，或者鞋子很随意，你穿一件比较漂亮得体的衣服，别人看了会联想到你混的很不错，自然更想接近你，穿上新衣服去办事会很顺利。所以大可不必焦虑。

人是衣服，马是鞍。三分长相，七分穿。穿上漂亮得体的衣服，在配上适和的鞋子，走在风景宜人的大街上，是一道多么亮丽的风景，你就这样想，没什么不好意思的，我们生活的很幸福就是要穿的漂亮，否则的话会于现实不搭，也是不好的。

识别自己的消极想法。一发现自己感到不好意思、担心，甚至惧怕，把平时已经自动化了的惯性思维放慢下来，观察一下自己的想法：当我准备穿好看的衣服去见人时，我想到了什么？我担心什么、觉得可能发生什么？最糟糕的情况是怎样的！

当我们担忧的事情确实发生了，不要把坏的结果无限扩大，避免将其灾难化。如果真的有人批评我穿漂亮衣服太招摇，或嘲笑我的衣服并不好看，这真的就意味着我是个讨厌的人/愚蠢的人/不合时宜的人吗？这真的会成为一场灾难吗？打破「我的一次表现=我的整体能力=我的个人价值」这样的等式，会轻松许多。

人最感兴趣的是永远是自己，别想太多，你认为的漂亮不等于别人认为的漂亮，所以，不必担心会引起太多人注意。

买了自己穿着觉得漂亮的衣服，为防止在自己熟悉的人群有畏难心理，说一下我的做法：先穿上到楼下溜达一圈儿，让自己先适应衣服，再穿着去上班或参加活动。

慢下来观想一番，能发现我们的许多自动化消极思维是不理性的。我们要寻找支持/反对自己这种思维的证据。

怎样克服觉得穿着很漂亮会不好意思的心理?

要克服穿着漂亮时的尴尬感觉，可以遵循以下几个原则：首先，不要过分高估自己。在繁忙的现代生活中，人们往往忙于自己的生活琐事，对于他人的穿着打扮并不特别关注。除非是非常亲近的人，否则大多数人不会对你的一举一动产生过多兴趣。试着回想一下，你是否能准确地说出周围人的日常穿着？通常情况下，...

怎样克服觉得穿着很漂亮会不好意思的心理?

1. 觉得穿着漂亮会不好意思的心理可能源于社交恐惧症，这种情况下，个人可能对自己外貌感到不满意，担心穿上漂亮衣服会成为他人的嘲笑对象。2. 此心理可能源于担心自己不好看却穿着显眼，害怕成为焦点，从而产生不必要的焦虑。实际上，爱美之心，人皆有之，追求美丽并无过错。3. 无论年龄大小，女性都应...

怎样克服觉得穿着很漂亮会不好意思的心理

首先，你要确定的是增加自己的自信。比如有机会可以多演讲、多发言，这样你会发现，我不比别人差，我也很不错，我的能力也很强。强大的心理暗示下，你的自信就会提升。其次，平时逐渐提升穿着品味。不用一上来就惊艳四座，平时根据不同场合搭配一些端庄、适合的服装服饰，逐步得到大家的认可后，可以尝试...

怎样克服觉得穿着很漂亮会不好意思的心理?

想要克服穿着很漂亮会觉得不好意思的心理，其实很简单，就是两个"当回事"而已。01 别太把自己当回事儿。我们经常会觉得不好意思，其实往往是太把自己当回事儿了。在这个生活异常忙碌的时代，大家都在忙于自己的工作与生活，其实根本没有人太注意到你。就像你也不会太注意到别人一样。如果不是自己太...

怎样克服觉得穿着很漂亮会不好意思的心理?

这种感觉通常源于对自己的不自信和对完美的过度追求。要克服这种心理，首先需要接受自己，包括自己的不完美。我们应该将完美视为一种追求，而不是对自己绝对的要求。其次，我们应该学会从辩证的角度看待自己和他人的评价，不盲目追随他人的标准。第二个原因根植于传统文化中的中庸思想，即“木秀于林，风必...