中考体育准备的运动鞋，考前穿几次适应比较合适呢？

这跟鞋的品牌，型号有关系，还跟运动方式与环境有关系。
比如合格的、大厂的普通长跑鞋（非定制，非竞技），无特别原因，800公里内性能基本不会大改变，你尽管先穿吧。有的名牌会建议每次使用不要时间过长，一般人也很难超过，只要换着穿就行了。
你这情况，通常是：跑道慢跑、变速跑几次，每次不超过5公里，要看自己的感受。
但比如钉鞋、足球鞋就不同了，竞技用的，一两次磨损就很明显，专业运动员同时备两三双啊，这就没有“磨合”的说法，就是认牌子认型号。

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中考体育准备的运动鞋,考前穿几次适应比较合适呢?

你这情况，通常是：跑道慢跑、变速跑几次，每次不超过5公里，要看自己的感受。但比如钉鞋、足球鞋就不同了，竞技用的，一两次磨损就很明显，专业运动员同时备两三双啊，这就没有“磨合”的说法，就是认牌子认型号。

中考体侧穿什么鞋;穿新鞋好还是穿过几次的。

穿旧鞋，尤其是比较舒适的运动鞋，立定跳，我没选这个项目，恕我难帮忙，一千米，还算简单啦，最后一圈，你试着调整好步伐，尽量使步伐大一点，然后使手臂的摆动幅度大一点，快一点，这样能使你的速度加快一点，还有，前面尤其是第一圈，不要尽全力冲刺，跟上你前面的人就是了，弯道千万不要超，你...

中考体侧鞋走红据说能快40秒 中考体育应该穿什么鞋子

吴广亮同时建议考生在参加中考体测时，应当选择弹性好、鞋底呈流线型、胶粒柔软的运动鞋，重点在于穿着舒适，不能有硌脚感。他并不建议考生穿新鞋进行考试，“新鞋底部的硬底海绵一般是平坦的，不能很好贴合我们的脚型，一般穿着1至2个月、穿着次数在30至90次的运动鞋比较适合参加重要的比赛或考试。...

中考体育穿什么鞋好?

中考体育穿运动鞋最好。1.鞋子不要买太大太笨重，刚刚合适或者紧一点都可以。2.鞋底不要太高，整个鞋的设计不要太柔软，选择好系鞋带的鞋。3.考试只需要准备一双舒适的运动鞋就可以，完全可以应对考试没有必要分篮球鞋、足球鞋、排球鞋。4尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子，利于抓地。5.考试尽量不要穿...

中考体育穿什么鞋最舒服 怎么选择合适的鞋

中考体育最好穿运动鞋。帆布鞋不适合做运动，板鞋跑步不利索。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。中考体育穿什么鞋舒服 中考体育最好穿运动鞋。帆布鞋不适合做运动，板鞋跑步不利索。运动鞋的鞋底和普通的...