中考体育准备的运动鞋，考前穿几次适应比较合适呢？

这跟鞋的品牌，型号有关系，还跟运动方式与环境有关系。
比如合格的、大厂的普通长跑鞋（非定制，非竞技），无特别原因，800公里内性能基本不会大改变，你尽管先穿吧。有的名牌会建议每次使用不要时间过长，一般人也很难超过，只要换着穿就行了。
你这情况，通常是：跑道慢跑、变速跑几次，每次不超过5公里，要看自己的感受。
但比如钉鞋、足球鞋就不同了，竞技用的，一两次磨损就很明显，专业运动员同时备两三双啊，这就没有“磨合”的说法，就是认牌子认型号。

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中考体育准备的运动鞋,考前穿几次适应比较合适呢?

你这情况，通常是：跑道慢跑、变速跑几次，每次不超过5公里，要看自己的感受。但比如钉鞋、足球鞋就不同了，竞技用的，一两次磨损就很明显，专业运动员同时备两三双啊，这就没有“磨合”的说法，就是认牌子认型号。

中考体侧鞋走红据说能快40秒 中考体育应该穿什么鞋子

吴广亮同时建议考生在参加中考体测时，应当选择弹性好、鞋底呈流线型、胶粒柔软的运动鞋，重点在于穿着舒适，不能有硌脚感。他并不建议考生穿新鞋进行考试，“新鞋底部的硬底海绵一般是平坦的，不能很好贴合我们的脚型，一般穿着1至2个月、穿着次数在30至90次的运动鞋比较适合参加重要的比赛或考试。...

中考体侧穿什么鞋;穿新鞋好还是穿过几次的。

穿旧鞋，尤其是比较舒适的运动鞋，立定跳，我没选这个项目，恕我难帮忙，一千米，还算简单啦，最后一圈，你试着调整好步伐，尽量使步伐大一点，然后使手臂的摆动幅度大一点，快一点，这样能使你的速度加快一点，还有，前面尤其是第一圈，不要尽全力冲刺，跟上你前面的人就是了，弯道千万不要超，你...

中考体育应该准备些什么

中考体育准备，首要是选择合适的运动鞋。新鞋通常需要一段时间磨合，因此最好在上半年就开始准备，提前与新鞋子磨合，避免出现大小不合适，磨脚等不适现象。临近考试时，避免换穿新鞋，建议穿着平时训练的鞋子。这样在考试的时候，不会有陌生感，确保脚部舒适。除了鞋子，装备的准备同样重要。如需要穿着...

中考体育买跑步鞋要提前穿一个多月吗

可以。中考体育买跑步鞋要提前穿一个多月可以确定鞋子是不是合适参加体测。更重要的是已经和鞋子进行了充分的磨合。更有利于体测的稳定发挥。考生应如何做好考前准备？学生和家长在学校指引下，主动了解掌握中考体育考试政策，有序开展体育锻炼；考生要增强自我保护意识、公平竞争意识和遵纪守法的自觉性，维护...