胸肌有些大，穿衣服有点显眼，怎么能把胸肌练小

胸肌有点大？不知道是因为有训练基础肌肉过度发达还是因为有点胖脂肪多的原因。要是前者那就减少胸部训练强度或者干脆不练胸肌，然后多做有氧运动，肌肉是用进废退的慢慢体积就会比以前小了。
如果是后者跟着也差不多，需要小重量多次数的胸部力量训练外加大量的有氧运动，这样就会改善。
希望以上回答能对你有所帮助。

胸肌太大怎么办,把衣服撑得好大,上街时别人总以一种异样的眼神望着我,我该怎么减小胸肌

这是天生的，又不是自己人为的，别人没有还花钱隆呀丰呀的，你是纯天然的更应该好好爱惜，谁人背后无人说呀？你更要挺轻胸膛，做好自我，更气得他们多瞧瞧几眼的。

胸肌太大穿衣服难看怎么办?

而对于胸肌太大的这个问题，我觉得也是可以去好好改善的，而首先你应该要做的就是去锻炼一下自己的身体，可以时常做一下俯卧撑或者跑跑步，也可以做些其他的运动，让自己的身材变得更好，而只要你每天都坚持运动的话，我相信你最后一定是可以改变自己的身体的，就像我的一个表哥，他之前也是因为身材比较...

胸肌有些大,穿衣服有点显眼,怎么能把胸肌练小

不用再练胸肌运动，慢慢就会变小。

有胸肌,但穿衣服有点露点,求解决!!

你的胸肌锻炼不成功...练得胸肌下垂...那俩个点就垂在下面... 你外出的时候就【穿深色的衣服】就比较不明显了 其实没什么不好啦 我说你不用特别的介意啦 自然最好 你要特别介意经常和你相处的人就会注意到你有某些异样反倒会更让人感觉不舒服。锻炼肯定是很好的 只是要注意方法 有人认为成年之...

男生 主要是胸上有点脂肪 脱衣服有点小尴尬 想减掉能有胸肌那更好了 有木有什么成功人士的建议来点?

要想消除胸部的脂肪，只有进行针对胸肌的训练，比如卧推，夹胸等的训练，或者徒手的俯卧撑和杠上臂屈伸，通过这些训练刺激胸肌的增长，掩盖住脂肪。还有就是适当的做些有氧运动，注意调节一些饮食，少吃高热量和高脂肪含量的食物。