穿高跟鞋怎么样上下楼梯最舒服

跟平时穿拖鞋运动鞋一样！
卟用刻意！..
高根鞋买德好穿起来自然又舒服..卟用怕摔...
鞋根要买粗点德细根难走..
鞋垫厚点好走点..
现在有那种连底德...（看图）
这种会比较好走

不是啦，脚掌着地，鞋跟在外最舒服呢，这样脚掌和地面平行，像走平地一样，很省力。

相比之下当然是整个脚踩在台阶上舒服。因为受力是均匀的。

脚掌着地舒服，我一直穿高跟鞋的。

拖了鞋，比较舒服。

2.整个脚踩在台阶上

穿着细高高跟鞋上下狭窄的楼梯尤其是快速下楼体时怎样踩踏才能保持平衡稳定,脚跟和脚趾难保持优雅又稳定

下楼梯时，最好是前脚掌和后跟同时着地，这样可以保证稳定性，如果阶梯比较窄，那只能侧着脚着地了 另外，穿高跟鞋走路时，非不得已，不建议快速走路，特别是细高跟，因为着地面积小，不好受力，需要人体很好的协调和稳定，如果快速走路，就不好协调了，容易扭到脚，所以不推荐快速走路 ...

穿高跟鞋上楼梯该注意什么

1.穿高跟鞋上楼梯靠边扶住扶手，两腿膝部轻度弯曲，略作侧身向下迈步。2.高跟鞋令人重心偏上，两脚接地面积明显减小。掌握不好就崴脚跌倒。3.为保持身体平衡，必须挺胸抬头，收腹提臀。走路也是小步轻移，让女人脱离了大步轻盈，落脚沉稳的形象。看上去给人一种文雅时尚的魅力。4.其实这高跟鞋令人担心失...

穿高跟鞋到底该如何上楼梯?

我觉得应该扶着楼梯扶手上楼梯，这样才不容易崴脚，而且走路也不用那么费劲，其实真的不建议穿高跟鞋上楼梯，因为对脚踝伤害特别的大。

穿高跟鞋怎么下楼梯

3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不可以上山爬坡。4、平日多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。5、如果穿鞋跟比有些高的高跟鞋，要注意场合，不要在平日挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞...

请问在穿高跟鞋时应如何下楼梯哎 穿它在平时都啥问题 可但每每当我在下楼时 总也做不到像那些女子般自然

其实你心理压力不要那么大、正常的上下楼就好 我穿着下楼时一般是后跟先着地 而且穿高跟鞋也是练习平衡素质得一种方式建议你在家里没事干练练平衡能力 单腿站立什么的 再者说 搞个捏是一个慢慢练习的过程 刚开始谁也不好 别着急