穿高跟鞋怎么样上下楼梯最舒服

跟平时穿拖鞋运动鞋一样！
卟用刻意！..
高根鞋买德好穿起来自然又舒服..卟用怕摔...
鞋根要买粗点德细根难走..
鞋垫厚点好走点..
现在有那种连底德...（看图）
这种会比较好走

不是啦，脚掌着地，鞋跟在外最舒服呢，这样脚掌和地面平行，像走平地一样，很省力。

相比之下当然是整个脚踩在台阶上舒服。因为受力是均匀的。

脚掌着地舒服，我一直穿高跟鞋的。

拖了鞋，比较舒服。

2.整个脚踩在台阶上

穿着细高高跟鞋上下狭窄的楼梯尤其是快速下楼体时怎样踩踏才能保持平衡稳定,脚跟和脚趾难保持优雅又稳定

1. 当穿着细高跟鞋上楼梯时，尤其是在狭窄的楼梯上，应该尽量让前脚掌着地，而让后跟稍微悬空。2. 在下楼梯时，为了保持平衡和稳定，最好让前脚掌和后跟同时着地。如果楼梯很窄，可能需要侧着脚行走。3. 穿着高跟鞋行走时，除非必要，不建议快速移动。细高跟的着地面积较小，不易承受力量，需要身体...

穿着细高高跟鞋上下狭窄的楼梯尤其是快速下楼体时怎样踩踏才能保持平衡稳定,脚跟和脚趾难保持优雅又稳定

下楼梯时，最好是前脚掌和后跟同时着地，这样可以保证稳定性，如果阶梯比较窄，那只能侧着脚着地了 另外，穿高跟鞋走路时，非不得已，不建议快速走路，特别是细高跟，因为着地面积小，不好受力，需要人体很好的协调和稳定，如果快速走路，就不好协调了，容易扭到脚，所以不推荐快速走路 ...

穿高跟鞋怎么上楼梯正确姿势示范

穿高跟鞋上楼梯时，建议紧靠一边扶住扶手，同时保持膝盖微曲，身体轻微侧倾，以平稳的步伐向前迈步。高跟鞋设计使得重心较高，脚掌接触地面的面积减小，若不注意，很容易导致脚部扭伤或摔倒。为了保持身体的平衡，需要挺胸抬头，收紧腹部肌肉，提臀，让身体姿态更加挺拔。走路时应尽量保持小步慢行，避免大步...

穿高跟鞋到底该如何上楼梯?

我觉得应该扶着楼梯扶手上楼梯，这样才不容易崴脚，而且走路也不用那么费劲，其实真的不建议穿高跟鞋上楼梯，因为对脚踝伤害特别的大。

穿高跟鞋上楼梯该注意什么

1.穿高跟鞋上楼梯靠边扶住扶手，两腿膝部轻度弯曲，略作侧身向下迈步。2.高跟鞋令人重心偏上，两脚接地面积明显减小。掌握不好就崴脚跌倒。3.为保持身体平衡，必须挺胸抬头，收腹提臀。走路也是小步轻移，让女人脱离了大步轻盈，落脚沉稳的形象。看上去给人一种文雅时尚的魅力。4.其实这高跟鞋令人担心失...