高跟鞋的鞋跟高度怎麼算的？一寸等於多少？

1寸=3.333333333....厘米3寸=10厘米 1尺 = 10寸（1尺=24.9厘米）

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！
每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）

2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！

4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。

5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。

6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。
比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。
香蕉 、　苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。

7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。
近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，
提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。
早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。

是从跟的后面最高处开始量的
但是有效高度往往要减2到3公分吧（有的高跟鞋有防水台，就会低好多），本人9高跟鞋控），不明白问我~~

鞋跟有按厘米算的 也有按寸的 3寸等于10厘米

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条。关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰谢谢采纳

买高跟鞋时该怎么选择尺寸?

简化的公式为：鞋高 ≈ 0.618 * 身高 - 腿长。例如，一位身高165cm，腿长100cm的女性，如果鞋子高度为X，代入公式得：(100 + X) * (165 + X) ≈ 0.618。计算后，X ≈ 5.16cm，因此这位女性最适合穿大约5cm高的高跟鞋。2. 1cm < 鞋跟高度 ≤ 3cm：这种低跟鞋几乎可以视为平底鞋。...

高跟鞋的鞋跟高度怎麼算的?一寸等於多少?

1寸=3.333333333...厘米3寸=10厘米 1尺 = 10寸（1尺=24.9厘米）

身高168女生穿高跟鞋什么高度的合适?

高跟鞋的黄金比例公式是：(腿长 + 鞋高) / (身高 + 鞋高) ≈ 0.618。简化的公式是：鞋高 ≈ 0.618 * 身高 - 腿长。例如，假设一位身高165cm，腿长100cm的女性，鞋子高度为X，代入公式得：(100 + X)(165 + X) ≈ 0.618。计算结果约为X = 5.16cm，因此这位女性最适合穿约5cm高...

高跟鞋怎么算鞋跟高度更合理?专家教给你,很多人以前都算错了!

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怎样算自己穿多少厘米的高跟鞋 求公示

黄金分割比例：跟高=（0.618×身高-腿长）÷ 0.382 高跟鞋极限高度，等于踮脚后跟距离减去1公分。鞋码=脚长×2-10