我冬天特别畏寒，不管穿多少衣服，都感觉冷。有什么办法吗？

畏寒有很多种原因，女人最普通的因素是身体瘦弱，或者中医里说的气血虚，这些都是理论，比较简单的方式是吃热性的食物，但热性食物大多会富含糖和脂肪，女人不喜欢。那么简单的一个建议，就是走路。
一般来说，脚热身体会热起来，这个我没研究过为什么，呵呵。
如果你工作附近有公园是最好的了，每天走半个小时左右，先少后多，一定会见效果。以前我吃素时也遇到你这样的问题，后来就是走出热量的。比较简单，又不需要太多金钱。
祝福你。

喝红糖姜水

喝完就暖和了.裤子多穿点,衣服可以少穿,外面套件好点的羽绒服.

天冷了如果有想漂亮就去商店买那种迷你暖宝宝贴在腿上

穿很多衣服手脚还是冷的原因

8、温暖手脚的方法：睡前用热水泡手、脚，洗完澡或泡完热水后立刻穿上袜子保温。女性可以使用含有热水、米酒和姜片的桶子来改善怕冷的现象。9、运动：在寒冷天气中，多做运动可以消耗多余脂肪，加强血液循环，让身体温暖起来。10、食物选择：冬季选择温热的食物或药材进补，有助于血液循环顺畅、气血活络，...

畏寒怕冷如何调理?

若这时，加上外来的「外邪」湿气，让身体更加的畏寒，也就难怪穿再多还是冷！对于经常感到畏寒的人，可利用在家的时间，准备简单的食疗来暖身，还可以减肥，可说是一兼二顾。湿邪是各种慢性、顽固性疾病、肥胖的根本，若是酸性体质的人，加上嗜食肥腻、煎炸、辛辣、奶类、甜食，更容易导致脾胃内积湿...

今年冬天总感觉很冷,穿很多衣服还是冷

回答：可能是肾阳虚引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体的作用,在不足的情况下,温煦失司,就会造成畏寒肢冷的表现,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间桂附地黄丸来进行调理。

冬季怕冷,手脚冰凉怎么办

1、不注意保暖：由于冬天的天气比较寒冷，如果在冬天时不注意身体保暖，没有根据天气变化及时添加衣物，会因为穿的衣服过少而导致身体寒冷，因此会引起冬天四肢发冷、畏寒的现象。此时应注意增添衣物，并做好自身保暖工作；2、肾阳虚：也被称为命门火衰，通常会导致脏腑气血过度损耗，还可能会耗损肾精以及肾...

怕冷是什么原因 怕冷怎么调理

特别怕冷的朋友可以通过注意饮食方面的内容来改善这种现象，建议大家平常的时候适当的多吃一些富含热量比较丰富的食物。比如说牛肉，羊肉等脂肪含量多，产热量多的肉类以及豆类和绿叶蔬菜等富含铁质比较丰富的食物。2.注意保暖 保暖是身体的关键，无论是男生还是女生，在冬天里，不要因为盲目追求美，而不...