我冬天特别畏寒，不管穿多少衣服，都感觉冷。有什么办法吗？

畏寒有很多种原因，女人最普通的因素是身体瘦弱，或者中医里说的气血虚，这些都是理论，比较简单的方式是吃热性的食物，但热性食物大多会富含糖和脂肪，女人不喜欢。那么简单的一个建议，就是走路。
一般来说，脚热身体会热起来，这个我没研究过为什么，呵呵。
如果你工作附近有公园是最好的了，每天走半个小时左右，先少后多，一定会见效果。以前我吃素时也遇到你这样的问题，后来就是走出热量的。比较简单，又不需要太多金钱。
祝福你。

喝红糖姜水

喝完就暖和了.裤子多穿点,衣服可以少穿,外面套件好点的羽绒服.

天冷了如果有想漂亮就去商店买那种迷你暖宝宝贴在腿上

穿很多衣服手脚还是冷的原因

8、温暖手脚的方法：睡前用热水泡手、脚，洗完澡或泡完热水后立刻穿上袜子保温。女性可以使用含有热水、米酒和姜片的桶子来改善怕冷的现象。9、运动：在寒冷天气中，多做运动可以消耗多余脂肪，加强血液循环，让身体温暖起来。10、食物选择：冬季选择温热的食物或药材进补，有助于血液循环顺畅、气血活络，...

冬天感觉很冷怎么办?用这7个方法即使零下20度也不会寒冷

1、冬天感觉很冷怎么办一、常喝温开水在冬天天气十分的干燥,人体十分容易缺水,并且人体缺水也很容易的造成年人感觉寒冷,因为人体在水分蒸发的时候如果不及时补充体内的水分,就会导致身体干燥,甚至还会因为大量的水分离开身体而导致人总是觉得很冷!但是我们经常喝一些温开水就不一样了,即使天气再冷,我们适当的喝一些温...

冬季怕冷,手脚冰凉怎么办

1、不注意保暖：由于冬天的天气比较寒冷，如果在冬天时不注意身体保暖，没有根据天气变化及时添加衣物，会因为穿的衣服过少而导致身体寒冷，因此会引起冬天四肢发冷、畏寒的现象。此时应注意增添衣物，并做好自身保暖工作；2、肾阳虚：也被称为命门火衰，通常会导致脏腑气血过度损耗，还可能会耗损肾精以及肾...

我是个18岁的女生我经常会觉得冷无论是夏天还是冬天冬天即使穿很厚也还是冷感觉像是那种从身体

4. 为了解决这个问题，可以采取温阳补肾的方法进行调理。建议咨询中医专家，通过观察舌头和脉搏来确诊。5. 确诊后，可以根据具体情况使用药物进行治疗，以恢复阳气和阴血的正常运行。

怕冷是什么原因怎么调理 怕冷的原因及调理方法

身体怕冷的原因之一是血液循环不良，即气虚和血虚。这是由身体机能障碍引起的。这种情况需要通过补血壮阳来调节。在生活中，身体应该特别注意保暖。怕冷怎么调理 1.饮食调理 在日常生活中，可以多食用温热性的食物摄取热量，让身体的血液流通起来，热量丰富的食物有羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、...