我冬天特别畏寒，不管穿多少衣服，都感觉冷。有什么办法吗？

畏寒有很多种原因，女人最普通的因素是身体瘦弱，或者中医里说的气血虚，这些都是理论，比较简单的方式是吃热性的食物，但热性食物大多会富含糖和脂肪，女人不喜欢。那么简单的一个建议，就是走路。
一般来说，脚热身体会热起来，这个我没研究过为什么，呵呵。
如果你工作附近有公园是最好的了，每天走半个小时左右，先少后多，一定会见效果。以前我吃素时也遇到你这样的问题，后来就是走出热量的。比较简单，又不需要太多金钱。
祝福你。

喝红糖姜水

喝完就暖和了.裤子多穿点,衣服可以少穿,外面套件好点的羽绒服.

天冷了如果有想漂亮就去商店买那种迷你暖宝宝贴在腿上

冬天感觉很冷怎么办?用这7个方法即使零下20度也不会寒冷

1、冬天感觉很冷怎么办一、常喝温开水在冬天天气十分的干燥,人体十分容易缺水,并且人体缺水也很容易的造成年人感觉寒冷,因为人体在水分蒸发的时候如果不及时补充体内的水分,就会导致身体干燥,甚至还会因为大量的水分离开身体而导致人总是觉得很冷!但是我们经常喝一些温开水就不一样了,即使天气再冷,我们适当的喝一些温...

畏寒怕冷如何调理?穿再多都不暖怎么办?

若这时，加上外来的「外邪」湿气，让身体更加的畏寒，也就难怪穿再多还是冷！对于经常感到畏寒的人，可利用在家的时间，准备简单的食疗来暖身，还可以减肥，可说是一兼二顾。湿邪是各种慢性、顽固性疾病、肥胖的根本，若是酸性体质的人，加上嗜食肥腻、煎炸、辛辣、奶类、甜食，更容易导致脾胃内积湿...

穿很多衣服手脚还是冷的原因

8、温暖手脚的方法：睡前用热水泡手、脚，洗完澡或泡完热水后立刻穿上袜子保温。女性可以使用含有热水、米酒和姜片的桶子来改善怕冷的现象。9、运动：在寒冷天气中，多做运动可以消耗多余脂肪，加强血液循环，让身体温暖起来。10、食物选择：冬季选择温热的食物或药材进补，有助于血液循环顺畅、气血活络，...

冬天感觉冷 无论在哪都觉得冷 怎办?

避免穿紧身衣和紧身裤，这样的衣服会影响脏器和皮肤的血液循环，使身体容易产生发冷的感觉。内衣一定要贴身，越贴身的内衣越能保暖。可穿柔软轻薄的短袖羊绒、羊毛混棉的内衣或羊毛内裤，纯羊毛的长袖内衣也不可缺少。不过，羊毛内衣常会有轻微的扎刺感，宜在里面穿上一件棉背心或棉内裤。睡衣或睡裤以毛衣...

越到天冷越感觉自己难受,有什么办法能缓解?

在冬季的时候如果真的感觉到畏寒怕冷首先一件需要做的事情就是及时的增添衣物，通过衣服的增减改善身体健康。不要因为穿着衣物不够导致自己总是觉得十分冷，甚至因此患上感冒。泡脚。泡脚具有改善冬天畏寒怕冷的作用，最主要的原因是泡脚可以帮助患者疏通一身经络，缓解身体不适。所以大家在生活中不妨养成良好...