我准备体育中考了，立定跳远穿球鞋好还是跑鞋好？

跑鞋啊，中考过来人告诉你，篮球鞋过重不适合立定跳远，跑鞋好轻且避震性好，不相信你穿着跳一下试试看。

当然是跑鞋更好，跑步最好穿钉鞋，抓地性强且跑起来比一般鞋轻松，如果还要打篮球的话，建议额外再带篮球鞋吧，因为它偏重，对跑步不利，其它项目均可用跑钉鞋

跑鞋，因为跑鞋比较防滑

那双鞋好，舒服，穿那双。
不要在意是球鞋还是跑鞋。
舒服就行。

鞋底对地面摩擦力要大点的鞋

跑鞋

我准备体育中考了,立定跳远穿球鞋好还是跑鞋好?

跑鞋啊，中考过来人告诉你，篮球鞋过重不适合立定跳远，跑鞋好轻且避震性好，不相信你穿着跳一下试试看。

中考考试50米跑和立定跳远,适合穿什么样的鞋子?(最好带图片)

最好穿跑鞋，但作为学生穿运动鞋也可以的，注意尽可能穿新的，鞋底粗糙的（凸凹程度明显），这样能产生较大的摩擦力。 祝你中考顺利，梦想成真！

立定跳远穿什么鞋比较好 哪种比较轻

我们刚体育中招考完试，所以有一些心得。首先不能穿篮球鞋，因为太重。其次，要穿摩擦力大的鞋，不然容易滑倒。像361°跑鞋就不错。

中考体育测试穿什么鞋最好?

鞋主要影响50米跑和立定跳远，只要选鞋底有弹性的运动鞋就可以了，不要穿篮球鞋，篮球鞋鞋帮太高，不利于跑跳。

立定跳远穿什么鞋比较好?

肯定是软底的，最好是慢跑鞋，不是很贵的，新买的直接用不是太好，最好是穿了一两天的，那样合脚。我是田径专业，经验之谈，中考顺利。到然要底子摩擦力好的。