冬天室外打篮球大汗淋漓，请问穿什么运动衣最保暖

这个和个人的体制有关，有的人就是一运动的话就会出很多的汗，这个是改不了的。

平时打球的时候尽量晚点去，等太阳快下山的时候再去。然后呢，就是多喝水或者运动饮料，注意不要喝可乐。

冬天室外打篮球大汗淋漓,请问穿什么运动衣最保暖?

有条件的话可以买NIKE或者安得玛的紧身衣，后者的不错 网上买的话更便宜 一套大概150左右 对肌肉的保护不错，还特别吸汗，也相当保暖 值得推荐。外面在套上抓绒的卫衣就够了

冬天室外打篮球大汗淋漓,请问穿什么运动衣最保暖

平时打球的时候尽量晚点去，等太阳快下山的时候再去。然后呢，就是多喝水或者运动饮料，注意不要喝可乐。

冬季应该如何锻炼?

冬天锻炼时应该选择鞋面带有保暖设计的跑鞋，防止寒气从脚底入侵。另外，冬季雨雪天气造成的湿滑路面危险性很大，所以冬季锻炼还需要考虑鞋的防滑性。鞋子尽量选择宽松一些，保暖效果更好而且防止磨出水泡。5、其他配件看需要 （1）手套 手套也是冬季户外锻炼经常要用到的配件，连指手套可以让手指互相温暖，更...

球场上如何保护自己?

不要太猛的拼抢篮板球在拼抢篮板球时，非常容易受伤的，主要是身体接触太多了，而且会有一些意外情况，比如落地时踩到别人脚上，导致崴脚等等。所以要特别注意和小心，身体瘦弱的、矮小的、弹跳一般的就不要经常拼抢篮板球了。有很多其它角色等着我们去做，可以当组织后卫，可以传球等。打篮球保护自己的...

适合冬天的运动有哪些?

冬天锻炼主要克服寒冷造成的影响，适合的运动也有不少。比如，跑步，室内羽毛球，篮球，太极拳或健身走等。冬天运动要在温度高的时候进行，跑步是最简单的运动，也是适合冬天的运动。注意跑步后出汗保暖就好。如果有条件可以参加室内的羽毛球或篮球，都可以很好的锻炼身体。如果是室外空气质量好，可以练习太极...