为什么穿很多衣服，手还是很冷呀？

穿很多衣服手脚冰冷的原因是：
天气一冷，即使穿很多衣服也会感到手脚冰冷，这是血虚引起的。
气虚也会引起手脚冰冷的现象。
阳虚也是造成手脚冰冷的原因。
改善手脚冰冷的方法有：
平时要注意保暖，要适当的多做运动，会改善手脚冰冷的现象的。
平时多吃胡萝卜和甘蔗，也对改善手脚冰冷有好处。

衣物不够保暖的人。手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。但如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷。 压力过大的人。对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。 平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市懒人们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。 有些人觉得自己挺胖的，为什么还怕冷呢？原来，脂肪层固然比较可以隔绝低温，但由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 这些疾病会影响人体反应 有些疾病会影响人体对冷热的不适应。 有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。 长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。 血糖太低或低血压的人。减肥的女人特别要小心了。食物是身体的热量来源，饿过头跟糖尿病患者一样，都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。低血压的发生，代表血液循环不良，也往往是造成冬天手脚冰冷的原因。 女人老觉得冷，缺少铁与碘 ：为什么女人比男人更怕冷呢？国外有两位科学家对女性志愿者进行了实验研究，得出的结论是：女人怕冷是由于血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。而女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的丢失。 在人体中，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输和代谢的任务。若女性因月经导致缺铁，同时在膳食中又不能及时补充，就会影响到血液携氧能力，这样肢体在活动中便会产热不够，尤其在手、足等末梢部位。 此外，缺碘也会令人怕冷。由于甲状腺素具有发热的效应，它能使基础代谢增高，皮肤血液循环加快。而碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断由食物提供，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。 因此，怕冷的女性可适当多吃一些含铁、碘丰富的食物。妇女应每日摄入18毫克铁，但是大多数妇女没有达到这个标准。含铁丰富的有动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液，其铁的吸收率可高达22%以上。植物性食物如黑木耳、海带、芝麻等，虽然含铁也较高，但吸收率较低，多在10%以下。含碘较高的食物有海带、海蜇、海鱼、虾皮、紫菜、贝壳类等。 女性阳虚则外寒： 女性怕冷的现象，中医认为，“阳虚则外寒”。人体阳气衰微，气血不足，不能温暖肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。 究其原因，一部分妇女是先天体质，女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。还有一部分是因为大病久病，如长期月经过多，或宫外孕失血，或胃肠疾病脾胃虚弱，气血生化不足所致。由于气血是相辅相成的，气为血之帅，血为气之母，失血必导致气的虚弱，而气属阳，因此，气虚也会出现怕冷畏寒。气血虚弱引起的，可在补气的基础上加补血的药物，如高丽参、当归、熟地、阿胶、乌豆等。 无论是先天还是后天造成的，都应该及时进补或治疗，尤其是发育过程中的女孩子，冬天手脚冰凉，容易感冒，及时治疗则可改善其体质。一般情形轻者则可进行食疗，但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长，夜尿频多，腰酸冷痛等症状者，一定要服药治疗。需要治疗者，千万不能乱投医，应到正规的中医院就诊。但金涛强调，怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，增强体质，增强机体适应气候变化、抵

穿很多衣服手脚冰冷的原因是：1.一般天气冷时我们的血液循环较差所以四肢会冰冷，如果觉得与其他人相比尤其怕冷，可能要看看是否贫血或者甲状腺功能减低，如果这些检查都正常。怕冷又伴有小便多，可以口服金匮肾气丸温补一下身体。此外，多参加体育锻炼促进气血通畅；饮食均衡保证营养。
天气一冷，即使穿很多衣服也会感到手脚冰冷，这是血虚引起的。
2.气虚也会引起手脚冰冷的现象。
3.阳虚也是造成手脚冰冷的原因。
4.改善手脚冰冷的方法有：平时要注意保暖，要适当的多做运动，会改善手脚冰冷的现象的平时多吃胡萝卜和甘蔗，也对改善手脚冰冷有好处。

但如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意

因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷。 压力过大的人。对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。 平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市懒人们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。

有些人觉得自己挺胖的，为什么还怕冷呢？原来，脂肪层固然比较可以隔绝低温，但由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 这些疾病会影响人体反应 有些疾病会影响人体对冷热的不适应。 有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。 长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。 血糖太低或低血压的人。减肥的女人特别要小心了

体虚，适当的吃点甜食，像红枣、山楂、葡萄干等。

衣服穿多了并不一定会保暖的哦.

你没带手套~

穿很多衣服手脚还是冷的原因

1、体质问题：并非所有人到了冬天都会手脚冰冷，但这可能是体质问题。可以尝试通过调理身体、泡热水来改善。同时，食用热性食物也可能有所帮助。2、天气因素：天气寒冷时，被子可能会感到冰凉。有些人在厚被子下仍会有手脚冰冷的问题，这可能是因为女性比男性更容易感到寒冷。这种情况下，人的周边血管易痉...

为什么我无论穿多少衣服手一直不热,有什么办法可以冬天没有冻疮

我们需要了解一个基本事实：手部血液循环不良会导致手冰凉。这可能由于各种原因引起，例如长时间坐着、戴紧的手套、过度使用电子设备等等。因此，要避免手冰凉和冻疮，我们需要想办法改善血液循环。我们可以尝试做一些简单的运动来促进血液循环。例如经常活动手指、握紧拳头或者做一些简单的瑜伽动作。这些运动可以...

穿了厚衣服冬天的时候还是手脚冰凉,这是怎么回事?

1. 天气寒冷时，穿着不足可能导致手脚冰凉。在寒冷的天气里，我们需要穿足够的衣服来保持温暖。如果穿着不足，就像在被窝里一样，尽管被窝里温暖，但外面寒冷的空气会导致手脚冰凉。为了避免这种情况，应该增加衣物层数。2. 体质瘦弱的人更容易出现手脚冰凉。冬天，体质瘦弱的人因为体脂肪较少，所以不如...

为什么穿够了衣服,身体暖了,可手还是冰冷的呢?

因为手上没穿衣服，它是暴露在外面的，当然会冷啦，手也是身体的一部份嘛，不过因为手要做事情所以没法一直穿“衣服”在外面，然后人们就觉得好像手和身体不一样似的，解决方法，除非你身体非常暖和了，那么手才不会冷，多跳跳吧！

手脚冰凉怎么回事怎么办

穿了足够多的衣服，手脚还是暖不起来，这也可能是末梢血液循环不好引起的。想要促进这种血液循环，还是得多运动。现在天气冷了，很多人平时都因为怕冷而不愿意出去运动，这样手脚是很难暖起来的。自己要注意克服困难，每天适当运动一下，慢慢改善这种情况。三、身体气血亏虚导致手脚冰凉 现在很多人平时的...