冬天穿了很多衣服，手脚还是冰凉怎么办

手脚冰凉很正常啊。不过总是手脚冰凉，就说明身体比较虚，脾胃虚寒，就要补一补。

女性属阴性、好多女生都是这样、体质如此吧…所以才正好需要一个给你暖手的人…呵护你在他的掌心！建议戴上厚厚的手套、或者多做些运动、都能达到温暖一些的效果

医生说；早上晚上起床，晚上睡觉千万不要受凉，忌辣等！凉的事物和水果食物等少吃，最好别吃！这手脚冰冷也算是季节病吧！去看医生，医生也会让你这么做！还会给你开一些没用的药！！！

从中医学的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足而导致手脚冰冷。

这个属于体虚，可吃些中药调理的。

身体的事，最简单的办法，每天泡脚半个小时

不用吃药，不用打针，可以用贴针灸调理

肾不好

为什么到冬天了穿了很多衣服手脚还是冰冷的

1. 每日泡脚：使用40度左右的热水泡脚，水面需覆盖脚踝，持续20分钟。这样不仅能促进全身血液循环，还能缓解手脚冰冷。2. 进行有氧运动：如慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科或打太极拳，这些活动有助于血液循环，但要避免过度运动和大量出汗。3. 穿着棉质袜子：棉质袜子既舒适又能吸汗，保持双脚干爽和温...

冬天穿再多的衣服,手脚还是很冷!怎么办呢?

中医师建议，每天按摩可以缓解手脚冰冷及全身怕冷的症状。特定穴位如合谷穴、内关穴和足三里等，可以通过按摩来改善症状。

穿很多衣服手脚还是冷的原因

8、温暖手脚的方法：睡前用热水泡手、脚，洗完澡或泡完热水后立刻穿上袜子保温。女性可以使用含有热水、米酒和姜片的桶子来改善怕冷的现象。9、运动：在寒冷天气中，多做运动可以消耗多余脂肪，加强血液循环，让身体温暖起来。10、食物选择：冬季选择温热的食物或药材进补，有助于血液循环顺畅、气血活络，...

冬天手脚冰凉,不发热,晚上睡觉出虚汗冬天手脚冰凉,穿再多衣服,手

冬天手脚冰凉且晚上睡觉出虚汗，可能是体质虚寒、气血不足导致的。为了改善这种情况，可以尝试调整饮食习惯，增加温热性食物的摄入，如红枣、生姜、桂圆等，这些食物有助于提升体内阳气。同时，保持适当的运动也很重要，如散步、慢跑或瑜伽，这些活动能促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。此外，注意保持室内...

冬天手脚冰凉要怎么办?

怎样可以缓解冬季手脚冰凉呢？1、手脚冰凉怎么办1、冬季穿衣不宜太厚太紧。衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。血液循环不佳的状态如果持续下去，新陈代谢将变差，同时静脉和淋巴管的流动变差，导致肢体末端出现水肿。血液循环变差、身体温度进一步下降时，身体中的交感神经系统和副交感...