一个完美身材长腿的女孩穿超短裙和一个矮个子比赛折返跑谁跑得快？

要跑得快，同样的时间，就是比步长和步频了。步长就是两脚的跨度，步频就是跨了多少步。很明显，两个指标，长腿女孩都占优势。所以长腿女孩跑得快。

如果出现一个强壮的3米巨人,去打NBA会怎样呢?

所以我个人觉得身高3米,在nba很难成功,身高超过2米3,移动速度都很难跟得上比赛节奏,尤其现在小球打法盛行的时代,每个队都追求攻防速度,身高3米更难跟得上比赛节奏,基本上只能在球场折返空跑,这样的球员我觉得教练是不会安排他上场的。 所以我觉得身高3米去nba根本无法立足。 目前人类有记载以来最高的人罗伯特·...

如何在一个月内,,提高自己100米折返跑的速度。。求技巧,训练方法

步长受到人体生理结构的限制，受神经刺激肌肉能力的影响，包括肌肉神经类型和四肢长度等因素。通常，身材矮小、四肢短小的运动员在短距离项目（60-100米）中拥有较大的步长和较快的速度，而高个子短跑运动员在长距离项目中速度较快。短跑技术包括运动员在某个特定位置减少与地面接触时间以提高速度。教练员...

羽球趣味小知识

1 在一个平板上面挖几个洞(大小适中),每个洞根据难度设置不同分值,让选手站在一定距离,执拍将羽毛球从几个洞打过去,累计分值最高的为胜。 2 场地的一边一个人挥拍击球过另一边,场地另一边站几个选手(人数根据场地大小自己安排),必须用脚接球,并把羽毛球踢过球网,羽毛球落在本方球场内或者羽毛球被踢打超过...

如何在一个月内,,提高自己100米折返跑的速度。。求技巧,训练方法

快肌纤维越多，步频就越快。四肢短小转动频率较快。四肢较长转动频率较慢。通常身材矮小的运动员在短距离项目（60-100米）有较大的步长，速度较快，高个子短跑运动员在需要速度和耐力的较长距离的短跑项目速度快些。

两个半月1500m跑怎么训练? 高三。 158cm,46kg。小个子女生一个。 前两年都没有怎么参加运动会,高中...

周四：90%速度下进行5组200米加速跑，每组间隔休息3分钟，然后下午进行10000米恢复性慢跑，不计时 周五：加速跑5组100米，计快跑量，完成后休息5分钟；1000~2000米的折返跑，总距离8000米，完成后休息5分钟；2次短距离全速跑，距离可选100米或200米 周六：18~23公里长距离越野跑，测心肺功能和血氧...