坐月子的产妇可以穿高跟鞋吗
坐月子的产妇可以穿高跟鞋吗
- 如何正确穿着高跟鞋
想真正得到美丽与舒适的统一,其实是非常困难的事,高跟鞋的发明本 身并不符合人体力学,她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲,它 的作用有点类似于性刺激,所以这种不舒适才创造出这种美感,因而有许多 人寻求的那种美丽和舒适的统一是一件不太可能办到的事情。(实质上穿高 跟鞋就是为了需求一种刺激,不希望要这种刺激,大可以穿平底鞋。)但是 长时间不得法的穿高跟鞋会引起一些脚病,对 脚部造成一定的伤害,久而久之使脚部变形, 反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。因 此要学会穿高跟鞋,使用高跟鞋为自己创造出 更迷人的魅力,不要因为不会穿而因噎废食, 使你自身的魅力大减。
请记住:“人类不会发明对自己没用的东西。”我们无法解决美丽与舒适的统一,但是我们稍加注意是可以预防脚病的发生,免去那些因为穿高跟鞋而带来的不必要的麻烦,因此穿高跟鞋要注意:
1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。
2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。
3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等。
6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的,在特定时候穿有极 大的“性”意义,在平时就没有必要穿了,因而要特别注意。
7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息,休息时可以把脚尖翘起,活动 一下小腿。
8、最好不要赤脚穿皮鞋,这样会伤害脚部的皮肤。
9、穿尖头的高跟鞋时,要注意有时间活动一下脚趾,这样可以舒缓一下,防止同一部位过分受到挤压。
10、平时修剪指甲不宜太狠,防止指甲发炎。
11、穿高跟鞋走路,脚跟一定要不时向后移,不要因为高跟而导致脚趾受力过大,要给脚趾一定的空间,哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲,看上去也不美观。
12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,不要太大,否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤,或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期,所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿, 最好在家里,待过一段时间再外 出穿着。
13、如有时间时,可站在距一堵墙一米处,将上半身抵向墙壁,而下半身伸展向外保持脚跟平放地上,重复做几次,每次伸展20秒,常做以上 练习,有助于防止脚部不适
- 不可以穿高跟鞋,可以喝鸡蛋花,不能生吃鸡蛋!
- 可以穿但是.不可以穿太高的不身体最好不要太向前倾
- 当然不可以你傻啊!那样自然流产的几率会很高。
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