我是什么脚型？该穿什么类型的跑鞋呢？

根据你的情况，和脚型测试
应该是高足弓类型
推荐买鞋的时候买缓冲型的鞋子，你和店员讲他们一般都知道的
给你推荐几个缓冲型鞋子
mizuno rider
asics nimbus
mizuno的rider一般4，500以下，nimbus一般1k左右，自己根据钱包选择

适合自己的就是最好的...

气垫鞋 那样能好些 ，并且耗能保养脚臭

请问我跑步是属于哪种脚型?该选择哪一种跑鞋~谢谢

要了解自己的脚型，分为内翻足、外翻足和正常脚型。1、内翻足的人，脚跟外侧和前脚掌内侧容易磨损。2、外翻足的人，脚跟外侧和前脚掌外侧容易磨损。3、正常脚型的人，脚跟外侧易磨损，前脚掌内外侧均匀磨损。根据脚型选择合适的跑鞋。以ASICS为例，外翻足适合选择稳定系列跑鞋，内翻足适合选择减震系列跑...

怎么按脚型来选跑鞋,怎么选跑鞋

1. 正常型：足弓高度适中，脚印中部有明显的弧度且不中断。在跑步时，通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。这种脚型对于体重正常的跑步者来说，在运动力学上是高效率的。他们可以选择半弯曲型的稳定类跑鞋或减震加垫类的跑鞋。2. 平足型：由于足弓较低，脚印显得饱满...

如何挑选适合跑步的鞋子?

了解自己的脚型：每个人的脚型都不同，有的人是平足，有的人是高弓足。了解自己的脚型可以帮助你选择更适合自己的跑鞋。你可以在湿地板上踩一下，然后观察自己的脚印，如果整个脚底都印上了，那么你可能是平足；如果只有脚跟和脚趾部分有印记，那么你可能是高弓足。确定自己的跑步类型：你是前掌落地...

不同的脚型适合什么类型的鞋子?

2. 高足弓：高足弓的人脚部中间部分较高，这可能导致脚部与地面的接触面积减少，影响平衡和舒适感。因此，适合高足弓的鞋子应该具有良好的缓冲性能和柔软性。跑步鞋方面，耐克的Pegasus系列和布鲁克斯的Ghost系列是不错的选择，它们提供了优秀的缓震效果，能够有效吸收跑步时地面对脚部的冲击。日常穿着的鞋子...

如何挑选跑步鞋

稳定型（Stability）稳定型跑鞋的适用人群是那些拥有正常或者中度足弓，脚踝轻微或者中度内旋的跑步者。这种鞋介于缓震型和控制型之间，兼具了中部的支撑和中底的缓震性。因为正常足弓和中度足弓是最普遍的脚型，所以大多数跑步者可能都适合稳定型跑鞋。第三：确定你的跑步姿势一般分正常，内翻，外翻。这个需要...