上半身瘦.下半身胖穿什么衣服好?
上半身瘦.下半身胖穿什么衣服好?
- 可以让下身瘦下来;
1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥.
2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹.
原则 1
、主食不一定必须吃;
2
、不必拒绝肉类;
3
、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果;
4、能运动减肥的不要节食减肥,能节食减肥的不要手术减肥;
5、减肥是为了身材美,但减肥也需要注意健康;
6、多吃红色食物,少吃高脂食物能帮你少长肉;
7、减肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡,以不影响身体健康为前提;
8、不要轻易选择手术减肥,尽管相对比较成熟,但是也不能解决根本问题
9,
药物上可以用“荷里活减肥组合”再加上适当的运动,效果会更加明显的。
- 额,
不要穿太显出上半身瘦的衣服,不要太紧,穿宽松点的,等你下半身减下来了再穿紧身的吧。。
希望采纳。
- 减肥~~就是针对你最肥的部分对症下药~~嘻嘻^^
还有阿
睡前就别吃东西了
脂肪多的东西也要少吃了(
⊙
o
⊙
)啊!、
饿的时候喝水好了
还有阿
记得买盒美姿减肥胶囊。刚开始我也犹豫了一段时间,不过为了美嘛!就买了一个疗程的,结果还是令我比较满意的减下来了直到现在也没有反弹。祝减肥成功阿!!
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上半身瘦下半身胖,该如何穿搭?
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上身瘦下身胖穿什么衣服好看
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