电子科技大学新生需要军训吗?要几天?军训服装是学校统一购买还是?
电子科技大学新生需要军训吗?要几天?军训服装是学校统一购买还是?
我来答
电子科技大学新生需要军训吗?要几天?军训服装是学校统一购买还是?
- 电子科技大学新生军训时间一般是开学的时候军训
,为期12天
的校内军训。
一、军训饮食注意
1、军训经常水缺,就会喝的少,可是这样皮肤更容易晒伤,所以水也要多喝。买个大的密封的水壶,表嫌重,等到休息时,就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
2、晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。
3、为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
4、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。
二、防暑防蚊药品
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
三、消炎药
准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
四、合适的鞋子
鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。
五、其他
1、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候"英雄白走路"。
2、装束一定要合适
腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
5、不要硬撑
军训中要讲"坚持再坚持",但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
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电子科技大学军训时间是多久?
- 1、在大学新生报道后久,也就是9月份。2、在大二开学前。也就是第二年8月中上训。大学军训的时间各学校也不一样,大概在半个月到一个月左右。大学军训一般在新生报道以后,但也有在大二时的。如果你大一因故没参训,就可能要在大二时补训这个要算学分的,最后还要来个军事理论考试不过这个考试很...
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西安电子科技大学新生军训多长时间?
- 严格说来最后一天是军训检阅,不是所有的连队都可以参加的~额,中间15天左右的时候会有一次野外拉练,其实就是围着学校外围转一圈,但,确实是很累额···注意防晒,强烈要求注意防晒。今年的夏天···够你们受的···
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