我穿高跟鞋累脚怎么办？

很正常，穿高跟鞋难受也是全世界女人的永恒难题。没什么好的办法只能不断走不断走，适应了才能做到自如。女明星也没有生下来就会穿高跟鞋的，维多利亚因为长期穿过高的高跟鞋的脚都已经变形了。可以先从跟低一点的练起，慢慢把高度往上加；穿的时候在磨脚的部位贴创可贴、或者穿袜子和加鞋垫。尽量别老穿，不穿的时候也要保养好脚。

一句话：美是需要付出代价的。
（原创答案）

先穿坡跟的 低一点的 然后在家里做家务还是没事的时候 可以穿着走 当练习 然后 慢慢习惯 习惯了之后走出去就可以比较不紧张 不要一直记挂自己穿的是高跟鞋 然后 等坡跟的习惯之后 再买 细跟的穿 照样的 经常穿在家里走动 1、选择3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适，常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了；2、建议选择跟粗些的，太细的好看不好穿。如果觉得粗跟很笨就选择粗重有变化的鞋跟设计的鞋子，现在鞋跟变化五花八门，一定有适合你的。3、试谢很关键，穿着多走几步，多关注前脚掌。因为受力再前脚掌，擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚。也不要太多，会打滑的。也可以放减压垫（有前掌合后掌的）。缓解脚痛。4、有条件回家了泡泡脚，放松下脚神经。定期做脚护理合脚甲油，这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅了。

穿高跟鞋谁都累~这是不变的事实。。。。。只能回去以后好好烫下脚。安慰安慰它。给它抹点消炎的药膏

遇到这样的事情是件很无奈的事情！如果不是工作一定需要；不穿又不行，只好慢慢适应它了。我也是遇到与你相似的问题，不穿可惜啊！不算很贵打5打300元。送人不一定有人要，我每一次穿它，左贴创口贴右贴创口贴还是把我靓靓地脚趾头磨出血。建议去买对平跟缩脚型的皮鞋来穿，一个字爽！！！

别走太久,适当的停下找个餐厅坐坐之类的.回到家就揉揉它.

是不习惯还是另外的问题啊 反正穿高跟不适合逛街穿

穿高跟鞋累脚怎么办？掌握这3点，穿一天也不怕了

穿高跟鞋很累怎么办

高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢，换上平底鞋，冲热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久哦！15分钟就好。穿高跟鞋很累怎么办2 如何选购高跟鞋 您应该根据较大的脚的尺寸选择新鞋的尺寸。信不信由你，很多人...

穿高跟鞋太累了怎么办?

4.泡脚：你可以用温水泡脚，泡脚后再抹上可消除疲倦的乳液，辅以按摩，一天的辛苦都会在此刻得到缓解；在热水中加入浴盐泡澡，效果会更佳。5.抬腿：睡前将腿抬高，约与床铺呈45度，每天做二十分钟左右就能很快地舒解腿部压力。尽量不要选择不能帮助脚趾和脚背受力的鞋子，比如脚背鞋带既细又少的那种。鞋...

穿高跟鞋总是感觉很累,脚疼

4、增加鞋垫。有些高跟鞋不好穿可能是因为鞋底过薄，这时候加一块鞋垫就能解决问题。不过要注意，很多鞋子在加了鞋垫后会变紧，所以要根据实际情况来选择是加入半码垫、七分垫，还是普通的鞋垫，鞋垫的厚度也是需要考虑的问题。5、把重心放在中间穿高跟鞋特别容易累的女生，需要注意一下自己的走路方式，...

经常穿高跟鞋累脚,怎样才能让脚在短时间内舒服

6、 平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。7、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。8、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。9、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。10、 高跟鞋走路，脚跟一定要不...

穿高跟鞋的时候怎样才能不那么累

穿高跟鞋的时候怎样才能不那么累1 1、在鞋子掌心处垫一个棉垫子，这样脚就不会疼累了 2、把第三个脚趾和第四个邦到一起。走路的时候达到一个平衡点，这样分散脚的注意力。3、用吹风机把鞋子吹软一些再穿，这样鞋子不硬了，穿起来更舒服。4、用一块热毛巾在鞋子里放一会，然后用手把平时脚累...