鞋子的鞋底磨歪了一边该怎么处理

这与你走路姿势有关。如果是外八字就是鞋跟外侧磨偏惨重，内八字就是鞋跟内侧磨偏惨重
内八字走路容易使更多的压力积聚在脚外侧，增加了脚外侧和地面接触的机会，增大了关节的压力，久而久之，腿部的骨骼就走了形，变成了O型腿。如果是迈着外八字的脚步，膝盖也会外移，双腿变成X型。更为甚者，多年以后可能会导致膝关节疼痛，并加速关节的退化。
外八字会影响到腿部形状，因为正常情况下脚尖儿一般指向前方，或轻微向外偏一点。如果是迈着外八字脚步，说明脚趾向外的角度过大，时间久了，会让膝盖外移，双腿变形。随着年龄的增长，由此可导致膝关节疼痛以及加速关节退化，甚至引起腰椎不适。
下列是正确走法，这个需要日积月累改正。
调整受力点，人走路时，随着脚与地接触面受力点的移位、改变，脊柱与腿部及各关节受力点也会改变，而经常性的调整足底受力点和面积，则会让人体在动态中得到修复，减少肌体的疲劳程度。
脚腿巧配合，走路迈步的动作，其用力点不能仅落在脚和小腿上，而要以腰部为中心，向下带动大腿，再延伸至小腿与脚;向上则带动背部，甩开双臂。如同一棵行走中的大树，枝动，主干同步移动;叶摆，枝干也同时共振摇动。
变换受力点，慢走时应注意变换较低受力点，脚的受力点增多了，对促进脚部的血液循环、改善足底皮肤质量、清除体内垃圾大有好处。反之，如果某一受力点长期受压，就容易产生脚垫、硬茧或鸡眼，且受压时会有明显的疼痛;同时，慢走时手臂应交替在腰以上运动，也可抱在前胸，或做高抬举手的动作，这样可以减低手臂下垂时间长而引起的血管张力持续加大，避免影响血管管壁的质量，或造成回心血量减少而增加负荷负重的疲劳感。
快走要心静，快走时应该注意身体的整体平衡，双臂自然下垂，甩手一定要带动手臂，掌心向下，指尖向前，手指尽量向上翘;臀部提起，要感觉到是背和腰力，脚并没有受力和无特别辛苦的感觉;五个脚趾尽量抓地;脚跟儿不要拖地，也不要迈八字步，应尽量直式迈步，脚尖指向正前方，心态平和、愉悦。

可以把磨歪的地方用工具撕下来换个新的，以下是具体步骤：
所需工具：圆头钳一个，新鞋底一个，树脂胶一瓶，打磨工具一个。
1、先用圆头钳把磨歪了的鞋底撕下来。

2、把树脂胶涂抹在鞋底撕掉处。

3、把新鞋底黏贴在树脂胶上，等30分钟，使得树脂胶完全粘合。

4、完全粘合后，将鞋底的边缘打磨整齐。没有机器打磨的，可用砂纸手工慢慢打磨。

5、这样鞋底偏歪就纠正好了，效果还可以。

注意事项：尽量选择与鞋子相匹配的鞋底。

工具/原料：圆头钳、新鞋底、树脂胶、打磨工具。
1、先用圆头钳把磨歪了的鞋底撕下来，如下图所示。

2、把树脂胶涂抹在鞋底撕掉处，如下图所示。

3、把新鞋底黏贴在树脂胶上，等30分钟，使得树脂胶完全粘合，如下图所示。

4、完全粘合后，将鞋底的边缘打磨整齐。没有机器打磨的，可用砂纸手工慢慢打磨，如下图所示。

5、这样鞋底偏歪就纠正好了，效果还可以，如下图所示。

扩展资料
保养方法
1、买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。
2、定期清洁鞋子，某些用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。
3、洗完鞋子之后（如运动鞋、跑步鞋等等），尽量爱卸载外部包裹上卫生纸，以免鞋子干后留有污渍或落下的沙子等。且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
4、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。
5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
6、休闲鞋，凉鞋不宜作剧烈运动
7、不穿的鞋子，要把你的鞋放在防尘布袋里或者用柔软的布料把鞋包起来。
参考资料来源：百度百科-鞋子

鞋子的鞋底磨歪了一边该怎么处理

1、先用圆头钳把磨歪了的鞋底撕下来，如下图所示。2、把树脂胶涂抹在鞋底撕掉处，如下图所示。3、把新鞋底黏贴在树脂胶上，等30分钟，使得树脂胶完全粘合，如下图所示。4、完全粘合后，将鞋底的边缘打磨整齐。没有机器打磨的，可用砂纸手工慢慢打磨，如下图所示。5、这样鞋底偏歪就纠正好了，效果...

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aj312鞋底磨歪

4. 如果你的鞋子后跟内侧磨损严重，很可能是因为走路姿势不正确。5. 建议你注意调整走路姿势，平时可以多加练习，以改善这种情况。6. 如果你发现自己难以矫正，可以寻求专业机构的帮助，他们可以为你提供咨询和矫正服务。

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