练习瑜伽必须要穿瑜伽服吗？可不可以穿自己的衣服？

练习瑜伽，只需要穿的宽松，弹性大，不受限制的衣服就可以，刚一开始没必要买专业的瑜伽服，可以穿平时运动的衣服，等练了一段时间，需要出效果，给别人表演的时候，可以买一身好看的瑜伽！

当然可以穿自己的，如果只是平时的练习老师是没有要求的，一开始你穿自己的服装，只要舒适便于瑜伽练习就可以了，但是也许你练习一段时间后全班都穿着瑜伽服，你就会感觉自己有点与大家格格不入，这个时候你也可以买套瑜伽服感觉一下，不要太贵的，就和大家统一了，如果是表演的话服装必须要统一。

练习瑜伽必须要穿瑜伽服吗?可不可以穿自己的衣服?

当然可以穿自己的，如果只是平时的练习老师是没有要求的，一开始你穿自己的服装，只要舒适便于瑜伽练习就可以了，但是也许你练习一段时间后全班都穿着瑜伽服，你就会感觉自己有点与大家格格不入，这个时候你也可以买套瑜伽服感觉一下，不要太贵的，就和大家统一了，如果是表演的话服装必须要统一。

练瑜伽穿什么衣服好呢?一定要买瑜伽服穿才行吗?

2、不一定非要买瑜伽服。练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣服，即使是吊带背心加宽松的棉质裤子这样简单的搭配，吸汗又适合运动，也是很好的选择。

练瑜伽一定要穿瑜伽服吗

练习瑜伽尽量穿宽松舒服的衣服,不一定要穿瑜伽服,但是对于初学者,瑜伽服有以下几点好处:1、避免受寒吸湿排汗：穿瑜伽服练瑜伽，能防止受寒，也能让汗水充分被吸收，避免出红疹等。持续练习，人体格健壮，自然抗病能力也增强。2、呵护皮肤不受损：瑜伽服能保护皮肤，避免皮肤与地面直接发生接触，所以，能起...

学习瑜伽的时候应该穿什么样子的衣服啊?

你好，学习瑜伽的时候，要穿瑜伽服，如果没有瑜伽服的话，也不用着急买，穿休闲舒适的衣服裤子也是可以的。有弹性的衣服 瑜伽动作有些是大幅度的动作，衣服要有弹性才能很好的伸展，否则就会绊手绊脚的，还不舒服。紧身的衣服 紧身的衣服在练瑜伽的时候会显得动作很优美，而且穿紧身衣服练瑜伽能清楚看到...

自己在家闲暇时练瑜珈,穿普通的运动休闲服可以吗?是不是没有必要非穿专业瑜伽服?

没关系的，只要你练瑜珈的时候穿的宽松一点，瑜伽的动作可以做到位的就可以了，不是一定要穿专业的瑜伽服的！