膝盖痛打篮球时穿篮球鞋会好吗
膝盖痛打篮球时穿篮球鞋会好吗
- 肯定的 篮球鞋就是减震的
- 篮球鞋可以保护脚踝,避免损伤,减震保护膝盖,但如果膝盖本来就痛自然不会好
- 说实话,帮助不大。你膝盖痛应该是上篮或者转体时扭伤所致。
- 不会
- 不会
- 不会
- .......你是不是篮球打多了 膝盖劳损过度哦
我也是 养几天就好了
- SB
- 想玩想的疯掉了。。。。
肯定不行的啊!
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打篮球膝盖疼应该怎么护理
- 只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,贴上去就可以了。 7、膝关节半月板损伤 人的膝关节是所有关节中面积最大的关节,承受体重的主力,它由股骨下端及胫骨上端组成,...
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打球时候膝盖疼痛如何解决
- 一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效地防止崴脚。2、注意准备护具 在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因...
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打篮球为什么要穿篮球鞋
- 1. 在篮球比赛中,球员经常进行跳跃、急停和转身等动作,这些动作会对膝盖造成压力。一双专业的篮球鞋能够在落地时分散膝盖承受的力量,并为脚踝提供良好的保护,尤其是在急停时。2. 篮球鞋的鞋面和支撑条设计旨在保护脚部从脚趾到脚踝的每一根骨骼,减少受伤的风险。3. 鞋底的设计有助于减少滑倒的可能...
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我买了一双新篮球鞋 有一点沉 后来打篮球 膝关节有点疼了 是和篮球鞋有关系吗?
- 不过好球鞋都应该是材质较轻,但是篮球鞋比一般的运动鞋都要沉一些。如果是膝关节疼,应该和你弹跳有关,跳的越高落地时对膝盖损伤越大,建议 带护膝比较好,很多nba球星都做过膝盖手术,因为篮球这项运动本身就是对膝盖很不利的运动,跟球鞋关系不大。像罗斯一样带一对护膝吧,还是很有用的。
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我十三,男。很爱打篮球,最近一次打篮球跳起落地时感觉左膝盖下缘有轻微疼痛感,然后这几天一剧烈运动...
- 朋友,有可能是骨膜挫伤,对于爱打篮球的人来说,踝关节、膝盖是最容易受伤的,膝盖骨和腿骨之间的缓冲部分有一层轻微的保护膜,在急转急停的动作下,磨损的异常剧烈,要特别注意保养。建议你先养好伤,因为旧伤怕积累,时间久了很难康复。玩的时间还长着呢,别在乎这养伤的时间吧。