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一米七四体重一百九十斤穿多大的衣服

一米七四体重一百九十斤穿多大的衣服 我来答
一米七四体重一百九十斤穿多大的衣服
一八五的
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我现在一米七四体重一百九十斤,现在想减肥拥有器材哑铃十五斤的。求帮助。
首先是管住嘴，吃东西前三思而后吃，想清楚热量和营养后在吃，绝不吃零食。然后是迈开腿，慢跑最适合减肥，15斤的哑铃用来减肥重了，可以用来练肌肉，减肥用轻一点的，多次做。几天内体重波动正常，但慢慢就会有变化了。
我想在大学开一家洗鞋店，有前途吗？ 身高一米八体重一百九十多斤穿西服好看吗？
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