一样的温度我总是比别人穿衣服多，怕冷，为啥

气血不足，也就是虚。
指尖长期冷的话，就是心脏供血效率差，可以把双手抬起，从上至下的甩一甩（别猛甩）。
平时可以煮一点枸杞红枣粥吃一吃，多喝牛奶。

一样的温度我总是比别人穿衣服多,怕冷!为啥呢?谢谢了医生!

病情分析: 你好,可能是你的身体是寒性体质,所以容易出现恶寒的表现,当身体的阳气“不足”时,就会有怕冷的感觉。 意见建议:建议,平时积极运动锻炼可以提高身体抗御风寒的能力,在饮食上少食寒凉食物,补充像黑芝麻,核桃之类的食物,有不阳的作用,必要时请中医大夫调理治疗。

...感觉特别冷,在同样的温度里穿同样的衣服,我比别人冷,这是怎么回事...

应该本身是属于寒性体质~~有的人是热性体质，冬天只穿薄打底和大衣或者一个普通厚度的羽绒在下雪的时候就可以了，寒性体质和热性体质不能比的~不过寒性体质可以在内外调节~内1--多锻炼，促进血液循环，经络通了自然也不会特别怕冷了，四肢也会暖和一些~内2--每天早上喝一大杯红糖姜汤，冬天多喝老...

为什么和别人穿一样多的衣服,别人不觉得冷,我却很冷

这种情况可能是您的体质偏寒，体质寒的人容易怕冷，在同样的温度下更怕冷。意见建议：建议可以适当服用补肾助阳的药物，扶助阳气。并且多晒太阳，多锻炼身体，增强体质，会提高对寒冷的耐受性。平时生活中应该少吃寒凉的东西，多吃温性食物。

为什么有些人会特别“怕冷”?分析这4个原因,就明白了

一、体质差，属于阳虚体质 按照我国传统中医理论的观点来看，人们的身体是由阳气来进行保护的。充足的阳气可以让身体更好的固摄精气，也可以让人体温度保持恒定状态。但是，阳虚体质的人，体内阳气不足，固摄能力差，不仅容易生病，同时也会导致身体缺乏阳气而出现怕冷的问题。二、经脉不通，气血瘀滞 人体...

我也不知道为什么我真的很怕冷别人都开始穿短袖了 我白天两件衣服晚上3件衣服还有一件毛衣而我同事都是

你是极度阳虚体质，很怕冷，比别人多穿几件衣服，晚上盖被子也要比别人厚很多才行，要想改善这种体质，需要 1注意饮食营养 2适当运动 3不要熬夜，这点很重要，晚上是阴气最重的时候，一熬夜就伤了阳气，久而久之就会阳虚怕冷，平日晒晒太阳也可以助阳，所以要想跟正常人一样不怕冷，就必须...