长期穿高跟鞋有减肥功效吗？

穿高跟鞋可以细脚踝，但是穿多了小腿会长出难看的肌肉，肌肉是减不掉的哦！不过穿上高跟鞋可以使整个人看起来体形美很多是真的

针对你的问题，回答是【有功效】的，瘦小腿较显著，因为小腿肌肉处于紧绷状态。
但是若是【长期】都穿，那也有不良反应的，你的前脚掌长期没得到放松，对整个人的协调和各部位的运作状态不利。

穿高跟鞋走路可以瘦腿吗?

穿高跟鞋走路可以瘦腿。经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。

一天到晚都穿高跟鞋的话,大小腿会瘦吗?

1. 穿高跟鞋可能会导致大小腿变瘦，但这并不是因为高跟鞋有减肥效果，而是因为长时间穿着高跟鞋，为了保持平衡，身体会不自觉地收紧腹部和臀部肌肉，从而可能间接导致这些部位的肌肉变得更加紧实。2. 然而，长期穿高跟鞋对腿部健康并无益处。高跟鞋会使脚部一直处于前脚掌着地的状态，导致脚背持续紧张。3...

高跟鞋走路能减肥吗 高跟鞋走路要点

其实都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生，而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼，绝对不亚于穿高跟鞋。而当你意识到应该减肥的时候，恐怕你的身姿已经无法得到恭维了。穿高跟鞋走路减肥姿势 想必各位姐妹们在上班、上学的途中不会完全没有任何走...

穿高跟鞋走路能减肥吗

6. 穿高跟鞋走路对减肥有一定帮助，但运动量相对较低，效果可能不太明显。建议在穿着高跟鞋走路的同时，增加其他运动，以达到更好的减肥效果。7. 穿4-5厘米的高跟鞋可以塑造腿型，具有一定的减肥效果。穿过高的高跟鞋虽然能让腿型更好看，但对脚部有一定损害，建议谨慎选择。8. 穿高跟鞋走路两小时...

穿高跟鞋具有减肥效果吗?

有两种答案 1：在小腿那可以消减的点 2：穿高根鞋它走起路来比较有精神而且它能使臀部肌肉得到放松所以腰部也能得到减肥效果.