运动穿不透气的衣服

其实最好的减肥方法就是运动，少吃。一般运动员都会采取穿不透气的衣服来减肥，普通人就没必要了，如果女生长时间穿会长汗毛的……其实就跑步40分钟以上就减肥了，因为40分钟以上身体才开始消耗脂肪。
无论怎么减肥，多吃还是不行的，要控制，那样就不会反弹了！！

穿不透气的衣服对身体有什么坏处吗?

穿着不透气的衣服在做一些剧烈运动后，毛细孔向外排出热能时受阻，温度在衣服内部上升，体内排出的汗液，无法蒸发，身体会和衣服粘在一起堵塞毛细孔，在这种情况下很容易会出现身体局部红疹，身体痒，或者豆豆。而人运动出汗对人的身体是有好处的，因为随着汗液能够将人体内的毒素和多余的盐分排出体外，所...

跑步时穿不透气衣服的危害?

不透气的衣运动容易让皮肤容易出豆豆，敏感的皮肤最容易体现，会感觉痒，皮肤也是需要呼吸的，汗液就会附着在身体上，穿不透气的衣服不能吸收汗液。还会出现不适症状，所以在运动时最好穿透气性能好的衣服。

为什么训练时要穿上不透气的衣服

加强体内脂肪的消耗，促进肌肉的转换。有的运动员需要保持体重，就要这么办了。

衣服不透气对皮肤有什么影响

不透气的衣服肯定是会对皮肤造成伤害的呀！首先，身体出汗时排不出去，排不出去的汗就在衣服内蒸发，潮湿气会令皮肤不舒服，久了会引起皮炎，湿疹。其次是内外空气不流通，就象室内不通风对身体有害一样。久了也会对身体内部造成伤害。最后说明一点，就是不透气的衣服不适合做运动。

运动穿不透气的衣服

纯棉衣服吸汗却不透气 郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华介绍，运动时人体会产生大量汗液，很多人都认为，纯棉内衣最吸汗，穿着纯棉内衣能把皮肤表面的汗吸掉。其实，纯棉质地的内衣只吸汗却不透气，所吸的汗水不能散发，从而使被汗液浸湿的衣服黏在皮肤上 但是,我想,这样可能对皮肤也有点影响吧,小...