本人较胖，但是很爱穿裙子，请问夏天如何减肥？

饿着！！！！！

胖子还爱穿裙子？修大腿？反正我是不明白

这两天天气热的夏天穿时尚裙子可是身体肥胖给我一点力量吧,让我改变55

1，利用颜色的视觉效果。上身穿深色显瘦，下面浅色或者靓丽显眼的，可以把人的注意力放在下面，整体显得协调些。2上身不要穿胸部有复杂装饰的衣服显胸，腰身要么剪裁的很好，要么宽松的不要穿腰紧的显肉的。咱腿细腿长皮肤白是优点可以露出来，短裤短裙首选，甚至超短裤，但是裤子圈子都不要选把下面包的...

十一岁小女孩减肥?因为夏天校服下身是裙子,这样显得我更胖,怎么可以减肥?

★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食，并且禁吃甜食，即可轻松达到减肥功效。★给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场电影等，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。★选择比较适合自己的减肥食谱，否...

最近夏天了,很热,但是我却胖了,怎么才适合夏天减肥啊?

在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一...

夏天胖人如何减肥?

1 、三餐必须要吃、而且要慢吃、吃的时候边喝水、这样可以使肚子容易饱、自然饮食量也就能控制了、再加上水也是夏天非常非常重要的“东西”、2 、千万不要结食、或乱服用药物、这是间接摧残自己的身体、减肥没成倒弄出一身病、莪就是个活生生的例子哇、3 、多吃水果也是很重要的、家里有豆浆机的...

夏天一到,就不敢穿短裙短裤,太胖了,一露出来就感觉好肉,怎么才能减肥呢

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，...