穿高跟鞋对身体有利还是弊?
穿高跟鞋对身体有利还是弊?
- 穿高跟鞋有利也有弊呃! 穿高跟鞋可以使女性胸部与臀部突出,可显示出女性的曲线美,使站、立、走的姿势形态更加优美,更加精神,富有青春感。尤其对于身材矮小和成熟较晚的女青年,穿上高跟鞋,能从外观上调高个头,有利于她们的身心健康。 还有穿高跟鞋可防治某些疾病。
穿高跟鞋时,由于避免了全脚掌着地,可以防止扁平足,有扁平足的人,穿高跟鞋有矫正作用,但不可穿尖头高跟鞋或尖头皮鞋。
下肢静脉曲张,是妇女常见的一种病,而高跟鞋由于抬高了足弓,有利于下肢血液循环,不但可预防下肢静脉曲张,对已患此症的,穿高跟鞋可以得到改善。穿高跟鞋走路时挺胸收腹,不但对肺部、腹部有好处,而且可以防止胃下垂、子宫后倾和驼背等。 但穿高跟鞋的害处也不少,而且并非所有的女性都能穿。一般说,它只适合健康的青年和中年妇女,而且以半高跟(中跟4厘米)或一般高跟(5-6厘米)为宜,6厘米以上的高跟鞋则利少弊多。尤其是尖头的高跟鞋有害。如穿着尖头高跟鞋,其前部过于窄小,足趾挤夹在其中,不但脚像穿小鞋一样不舒服,而且妨碍足部血液循环,时间长了,可能造成趾甲扎入肉中,前掌会生鸡眼或老茧,对身体不利。 科学研究:鞋跟高3-4厘米者为最好,超过6厘米就会适得其反。因为后跟过高、过小,足底的支撑面小,身体的重心不稳,全身的重量压在前脚掌和足趾上,使足的前横弓和后横弓压力增大,胸部向前挺,臀部突出,可造成脊椎骨的弯曲。时间长了,不但会使腿部关节僵直、肌肉酸痛,而且可引起足弓变形,或足跟和脚脖痛及趾面关节疾病。高跟鞋除了引起足部疼痛、麻木等不适感外,还是引起腰腿痛的元凶。穿上高跟鞋,人体的负重力线会改变,骨盆前倾,腰部后仰,长期下去容易导致腰肌劳损。所以,鞋跟一般不要高于3厘米,鞋底以呈斜坡状为宜。
- 当然是弊了,穿高跟鞋会使足前部受到挤压,引起脚趾外翻,造成扁平足;还会加重骨盆负担,造成骨盆除狭窄,给日后的生育带来困难。
- 穿高跟鞋有利也有弊 弊大于利 除了正式的场合 在家还是少穿点好 你一定也感觉布鞋比高跟鞋舒服多了 是吧
- 何炅老师都迫不及待的在人前穿高跟鞋了你说穿高跟鞋好不好呢http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0NzE1MjEy.html刘若英和SHE也对高跟鞋发狂
- 不好
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穿高跟鞋的好处和坏处
- 1. 对腰椎:高跟鞋对于腰椎的损伤是缓慢进行的,所以很多人都忽视了它的损伤。因为人体在穿高跟鞋的时候,为平衡重心,腰部以及背部的肌肉会有所调整,长时间这样,就会使关节囊和腰背肌受到不利的影响,从而导致发生腰痛、劳损或是腰间盘突出的情况。2. 对膝关节:倘若长时间穿高跟鞋站着,对于膝...
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穿高跟鞋的坏处是什么?
- 1、穿高跟鞋的危害1.对足部的危害穿高跟鞋对我们的身体是会造成很大的伤害的,尤其是对于脚而言,当你穿高跟鞋站立和行走时,重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处,同时,这些脚趾还受到鞋尖的挤压,所以会出现鸡眼,跖骨之间还会形成神经瘤,从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋,还会...
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穿高跟鞋的利与弊
- 穿高跟鞋还可能影响将来的生育。因为穿高跟鞋时身体会前倾,这样对骨盆的压力就会加重,骨盆两侧会被迫内缩,造成骨盆入口狭窄。因此,如果少女长期穿高跟鞋,婚后生育时可能会出现分娩困难,有时不得不采取剖腹产。从生物力学的角度来看,长时间穿高跟鞋可能会导致足弓疼痛,甚至足弓损伤或变形。长时间穿着...
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高跟鞋穿多了有什么坏处和好处?
- 1、好处 女性穿高跟鞋突出腰部、臀部和腿部,使曲线更加S形。此外,还可以增加身高,明显拉长腿部,使身体看起来更苗条。穿高跟鞋时,可以抬头挺胸走路,散发出成熟的魅力。2、坏处 穿高跟鞋会导致背部骨骼过度伸展、神经损伤或腿部或臀部明显疼痛。穿高跟鞋会增加膝盖内侧的压力,使膝盖很容易向前推,增加...
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长期穿高跟鞋的害处是什么?长期穿高跟鞋对女人有什么伤害?
- 1、长期穿高跟鞋的害处1、危害足部由于穿着高跟鞋站立和行走时,身体的重量会集中在脚前掌的第1到第3块跖骨头处,同时,这些脚趾还受到鞋尖的挤压,就有可能出现鸡眼的情况,甚至跖骨之间会形成神经瘤,有疼痛的症状。若长期穿着高跟鞋,可能造成拇指外翻、扁平足、拇囊炎、槌状趾等一系列疾患。2、...