我想问下上班要求穿高跟鞋，站着的，一天下来好累，站了三天脚好痛，怎么办

只能慢慢习惯了，我也每天都穿高跟鞋工作。

我以前每天上班也是要穿高跟鞋，起初几天每天腿跟费废了一样，久而久之习惯了就好了

不可以不穿吗

你做什麽的

买鞋跟粗一点的。

高跟鞋一天穿下来好累.怎么可以缓解

无论什么情况下，穿高跟鞋总是会累的，因此，久穿高跟鞋的女性朋友还要利用闲暇的时间多活动一下自己的脚腕脚踝促进脚部血液的循环。注意事项：不要总是为了提高自己的形象分而久穿高跟鞋让自己的脚来承担后果。

穿了一天的高跟鞋好累啊!脚好疼呀!

那就好好休息几天吧，穿舒服点的鞋子，运动鞋或是平底鞋之类的，给脚丫子放放假吧，经常穿高跟鞋也是存在风险的，走路的时候，不留神，可能就会拐到或者扭到，把脚弄伤了，走路就很不方便了，如果严重的话，可能还有看医生呢，所以能不穿还是不穿的吧，好好照顾自己咯^^ ...

我穿高跟鞋好累脚,而且前脚掌特别疼,怎么办

正确穿着高跟鞋的方法首先就是要相信鞋跟。初学者经常会犯一个错误，就是绕开鞋跟，尽量避免鞋跟带来的不适应。但是恰恰相反，你越是想绕开鞋跟，走起路来反而越是累脚。相信鞋跟，把身体的重量压在鞋跟上，抬头挺胸，让重心回到脚后跟上来，就可以很大程度的减轻脚掌的压力。且，如果你近期需要穿着高跟...

女孩子穿一天高跟鞋有多累?

走一天的路，脱下鞋子来会有种不会走路的感觉，脚丫子觉得肿，而且脚后跟上会磨起水泡，一碰就疼，特别累。

穿高跟鞋走路好累呀!

腓肠肌一直在收缩状态。而走路时腓肠肌需要更加用力地收缩，走每一步都在过度收缩自然类了，慢慢地小腿也变短粗了。所以要穿高跟鞋一定要注意时间不要长，而且要多注意拉伸，站着的时候翘翘脚尖，坐着时用歇脚器拉伸腓肠肌，让肌肉有足够的时间舒展恢复，预防疲劳，小腿线条也会漂亮。