空姐穿高跟鞋那么长时间不累吗

空姐教你六招穿高跟鞋脚不痛

【导读】穿上罪恶诱人的高跟鞋，让步伐散发无法抵挡的女人味，美丽、优雅、该死，好痛啊！果然美丽是要付出代价的，穿高跟鞋就是会附赠疼痛。该如何减轻穿高跟鞋久站所带来的命运的不适感？请参考老经验空姐、柜姐们提供的减痛养脚术！

避免高跟鞋疼痛六步骤

Step1：不要穿太“陡峭”的鞋子
前后高度相差大的鞋子，会让脚板煞不住车往前滑，脚趾受到挤压当然会疼痛，更轻易造成拇趾外翻。穿高一些是比较有气魄，痛到摆一张臭脸就更有气魄了！

Step2：穿上一层薄袜子
避免摩擦就能避免受伤。在不破坏造型的前提下，穿上一层袜子，能够保护你的皮肤不会因为和鞋面摩擦而起水泡受伤。

Step3：购买贴合脚底的鞋款
鞋底能够贴合脚底的高低起伏，就能分散压力到脚掌各处，而不至于集中在某一点造成疲累红肿。选鞋的时分认真感受一下，脚底有没有哪一处是碰不到鞋底的？想不痛，就Say No吧！

Step4：预先估算自己会走多少路
在出门之前，先想一想自己今天有哪些行程，会站多久？要走多少路？如果你想起今天跟人约了要逛街健行，应当就会更加理智地选择鞋子了吧！

Step5：只在需要的场合穿高跟鞋
高跟鞋穿久了真的会炼就金刚不坏之腿吗？你真是好傻好天真。多穿多伤，少穿少痛，请小姐们谨慎运用筹码，适度休息，饶你的美腿一条活路吧！

Step6：步伐准确
穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先著地，然后才是鞋头。如果搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更轻易造成运动伤害。

舒缓高跟鞋疼痛四步骤

脚痛吗？亡羊补牢还来得及！请别放弃急救，脱下高跟鞋后请跟随以下四个步骤，舒缓折磨人的疼痛。

步骤一：垫脚尖动作
垫起脚尖维持5 秒钟再放下，缓缓地重复做10 次。

步骤二：踩网球动作
买一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回按摩脚弓，活络脚底的血液循环。请选择独处的时分，因为刚脱下高跟鞋做这个动作，会舒服到会翻白眼。

步骤三：夹脚趾动作
取出小姐们在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”（各大美妆店均有有售）。所有脚趾一起用力夹紧，维持6秒钟后放松6秒，然后重复夹紧放松10次。

步骤四：拉脚板动作
取出毛巾后坐下，单脚蜷缩，单脚屈膝，抓住毛巾两端套住蜷缩那支脚的脚板，朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开，然后缓慢重复动作10次。

以上完整的分享请劳记在心里，事前防范，加上事后舒缓，女人既然一生都要与高跟鞋相互牵绊，当然就要与脚痛永久抗战。

（引自美丽网）

在国际的航班上,空姐在飞机上是怎么睡觉的?

但不知道大家有没有想过，那些需要穿着高跟鞋给乘客服务的空姐，是怎么度过这10多个小时的呢，她们可是要比一般的游客累得多。空姐作为航班上的服务人员，工作强度还是挺高的。他们需要穿着高跟鞋，在偶尔会出现颠簸航班上，穿梭在乘客间，随时为乘客们提供服务，而当在你们休息的时候，空姐们还需要替...

我是一名空姐,刚刚干这行。每天要穿高跟鞋,但我的脚比较娇嫩,平时穿一会儿也累,现在就更疼,脚尖被...

空乘光鲜亮丽的外表之下其实干的是很辛苦的工作，空姐的职业生命不长已经成为公认的事实，遭到非议和委屈的时候也不少，对于你说的这种情况，作为同行首先表示很同情你。。。长时间的着高跟鞋脚尖被磨、被踩是经常会发生的事情，你需要做的就是接着做你的工作，前期的忍耐是必须的，当脚起了老茧疼痛感...

小白鞋那么舒服,为什么空姐都穿高跟鞋?

虽然小白鞋穿着舒服，又充满了青春活力，而且还百搭，穿什么都好看，但是高跟鞋是空姐的必备品，虽然穿着累，但也是有好处的。高跟鞋有拉长作用，可以降低身高引起的差距，而且会显得腿更加细长、好看。另外穿高跟鞋会显得空姐的身上多了一份优雅知性，和穿起小白鞋走起路来的感觉是不同的，穿高跟鞋走...

空姐穿高跟鞋是圆头还是尖头?

空姐穿的高跟鞋都是平底圆头皮鞋，毕竟是服务行业，所以平底圆头皮鞋在飞行途中更加稳定，并且没那么累。

怎么看待空姐这份职业?

当空姐要经过严格的训练，有些人可能从她的气质外貌和考试中通过了最初的空姐测试，但是在步入空姐这个行业之后，却发现它是极其辛苦的。空姐要求要穿高跟鞋，工作要面带微笑，而且经常穿的非常的紧身，这也就对她的身材要求非常的高，不可以有多余的赘肉，这个对空姐的形象要求是非常高的，每天都要画...