穿高跟鞋对身体有伤害吗？

其实穿高跟鞋有好处有坏处
成年人穿高跟鞋不但好看而且修饰腿型
可是对脚对身体还是有些害处的
但是你才14
一定不要穿
影响你发育
我就不爱穿
太累了
脚疼
你要是特别想穿就夏天的时候
买跟特别矮的那种船鞋
或跟特矮的靴子
感觉会舒服些

西班牙创伤外科专家指出，妇女长期穿跟太高的鞋，会引起多种脚趾病，如脚趾骨头旁突、锤子形脚趾的形成和脚趾甲病变等，这是由于脚趾与脚后跟的倾斜度太大，脚趾的承受力过重，造成脚趾部位供血不足所致。行走时还易出现脚疲劳和脚痛、脚肿。
从医学角度来看，20岁以下的少女不宜穿高跟鞋。因为少女的骨盆骨质柔软，容易受到外力的影响而变形。穿高跟鞋以后，身体前倾，人体为了保持平衡，就得改变姿势，腰前凸增加，臀部后翘加大，骨盆内壁被迫内收，日久可使骨盆入口变窄，将来结婚后会造成分娩的困难。长期穿高跟鞋后，身体前倾，背部肌肉、腰臀肌肉及大腿、小腿后面的肌肉群持续保持收缩状态，日久可造成关节变形，椎间盘向前突出，出现腰肌劳损、腰酸背痛。
穿高跟鞋由于行走不平稳，很容易使踝关节周围的韧带扭伤，甚至造成踝关节骨折。此外，脚跟距离心脏和大脑最远，是气血传导较难到达的器官；脚底的血液循环往往借助于行走时脚形的变化来促进血管的收缩和舒张，而脚底部的一些神经反射点是和某些内脏器官相联系的。鞋跟适中，可以刺激这些神经反射点来改善脚底的血液循环，缓冲对颅脑所产生的震荡。如果鞋跟过高，人体重心前倾，脚底的神经反射点也会受到抑制，日子长了便会影响健康。据日本东京大学对穿高跟鞋者各项生理参数进行的监视表明，穿高跟鞋走路使人不能进行深呼吸，造成肌肉缺氧，心率加快，还容易造成注意力减弱和疲劳，这对青少年的生长发育和身体健康极为有害。
有不少时髦青年爱穿尖头火箭皮鞋，由于鞋型瘦狭，五趾挤轧，易诱发甲沟炎、嵌甲、鸡眼和骨刺；受挤压还可使局部血液回流不畅，在严冬易生冻疮。常穿尖头皮鞋，还可使脚趾受损变畸形，脚骨骼受伤，皮肤溃破，脚面各关节产生慢性炎症。
近年来，高筒皮靴也在许多时髦姑娘中流行起来。有些人长期穿着皮靴后，小腿下1/3处出现轻度肿胀和疼痛，甚至足背处也有疼痛，这就是“腓浅神经压迫症”。此外，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等，这些病统称为“皮靴脖，引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小穿着不适，靴腰过紧、靴子幅面偏低、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。由于高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，给霉菌等造成了良好的生长、繁殖环境，还易患足癣感染。
所以，要避免“现代革履脖，鞋跟不宜过高，鞋头不能过尖，穿高筒皮靴靴腰不宜过紧。回家后及时脱掉皮鞋换上便鞋，以改善足部的血液循环，晚上热水洗脚以消除足部疲劳，对保护两足健康很有益处。

脚趾关节变形，骨盆前倾，导致膝关节软骨的磨损，诱发膝关节疾病和腰肌劳损

少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭窄。

穿高跟鞋的坏处是什么?穿高跟鞋的这些危害你必需要知道

1、穿高跟鞋的危害1.对足部的危害穿高跟鞋对我们的身体是会造成很大的伤害的，尤其是对于脚而言，当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋，还会...

长期穿高跟鞋的害处是什么?长期穿高跟鞋对女人有什么伤害?

1、长期穿高跟鞋的害处1、危害足部由于穿着高跟鞋站立和行走时，身体的重量会集中在脚前掌的第1到第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，就有可能出现鸡眼的情况，甚至跖骨之间会形成神经瘤，有疼痛的症状。若长期穿着高跟鞋，可能造成拇指外翻、扁平足、拇囊炎、槌状趾等一系列疾患。2、危...

长时间穿高跟鞋有哪些危害?

关节问题：穿高跟鞋会使膝关节和髋关节承受更大的压力，容易导致关节炎等问题。长期穿高跟鞋还可能导致髋部肌肉萎缩和韧带松弛，进而影响身体的运动能力和稳定性。心血管问题：穿高跟鞋会使心脏负荷加重，容易导致高血压、心脏病等问题。长期穿高跟鞋还可能导致血管收缩和血液循环不畅，进而影响身体的代谢和...

穿不同高度和类型的高跟鞋会对身体产生什么影响?

穿8厘米以上高跟鞋：超过8厘米的高跟鞋会引发神经性头痛和眼压升高。为了保护视力，应多摄取维生素A，避免在高强度工作后视力下降，并避免隐形眼镜。穿尖跟高跟鞋：尖跟鞋可能影响平衡，增加晕车、晕机的风险。建议每天做手指练习操以提升平衡能力，减少不适。穿方跟或坡跟高跟鞋：虽然对健康影响较小，但...

怎样穿高跟鞋穿出健康?穿高跟鞋脚不痛的窍门有哪些?

但是，穿高跟鞋有害健康，这是每个人都知道的。怎样穿高跟鞋才能穿出健康？怎样穿穿高跟鞋脚不痛的呢？1、穿4-6厘米的高跟鞋，调查表明，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心尘代谢速度，让那个你的小腹平坦、可爱。但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的缺点在于它会...