穿高跟鞋，小腿会胖还是瘦？

绝对不会瘦。记不记得以前很火的瘦身鞋？是前面高的半截鞋子。

时间走长呢
小腿肌肉会变硬，晚上睡觉时候要用热水跑脚，多揉，会瘦
但会有肌肉，所以要按摩~！

穿高跟鞋对小腿有一定的影响，但并不会使线条比以前难看。
模特小腿不长多余的肌肉并不是完全因为她们经常穿高跟鞋，这和她们自身先天的体型和平时的节食有关（但我不建议你节食）。模特身高一般比较高，身高的女性一般不会长得看起来胖，如果长得又高又胖的女性，那她平时一定不做运动,而且经常不停的吃东西。
穿高跟鞋时会使小腿肌肉处于紧张收缩的状态，这样能锻炼肌肉，使肌肉保持一定的“体型”，不至于松弛，这样就算不穿高跟鞋，小腿肌肉因为平时的锻炼，线条依然会很迷人，而穿高跟鞋这种使肌肉紧张收缩的锻炼是单一的锻炼，所以它不足以使你的小腿“长出难看的肌肉”或变形。所以你大可放心。
不过我还是建议你不要过度的穿高跟鞋行走，因为经常穿高跟鞋行走会使脚底的皮变厚，另外还要注意自身穿高跟鞋时行走的感觉是否舒服，不舒服的也要少穿高跟鞋，否则会使腰算脚痛。还要注意高跟鞋的鞋跟高度，太低了不好看，太高了对身体不好，除非你穿上它很少走路，只是为了好看。
希望你满意我的回答。祝你越来越漂亮。

穿高跟鞋走路真的能减肥吗?

2. 穿高跟鞋确实有助于减肥。习惯穿高跟鞋的女性通常腿部线条优美，这是因为高跟鞋不断锻炼的结果。穿高跟鞋不仅能矫正体态，保持体型，还能燃烧腿部的多余脂肪，预防脂肪再生。3. 专家提醒，长时间穿高跟鞋存在健康风险。高跟鞋会让身体保持昂首、挺胸、收腹的姿势，从美学角度看，能凸显女性身材曲线，增...

穿高跟鞋可以瘦小腿吗?

穿高跟鞋的话小腿处的肌肉更容易酸痛，会让小腿更粗壮。个人觉得，瘦小腿的话还是按摩或者拉伸比较好。每天做几分钟的坐位体前屈，睡觉之前揉揉小腿会比较好。当然如果是肌肉型小腿的话就比较费劲儿了。之前的时候朋友的学姐说过肌肉型的身材的话要先让肌肉软下来再揉捏比较好，不然硬邦邦的话不好瘦。

穿高跟鞋为什么会有小腿肌肉?穿高跟鞋小腿鼓出肌肉怎么办?

1、有肌肉的原因穿高跟鞋小腿有肌肉的原因：长时间穿高跟鞋会令小腿承受过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。所以，我们经常会看到一些穿高跟鞋的女性的小腿肌肉会特别的明显。而且有些女性长时间站立并且站立姿势不正确，重心老往一边，身体重量会集中在一条腿上，令这条腿压力过大，...

穿高跟鞋可以减小腿吗?

科学上是不可以得。 但是理论上可以。 因为高跟鞋走起来总是颠 颤抖小腿 所以 会多少减肥一点点

经常穿高跟鞋小腿会变粗吗?

就算腿上每长脂肪，腿部也会显粗。穿高跟鞋小腿不会变粗的办法：1、少穿恨天高，7厘米以下的高跟鞋比较容易驾驭，也不容易摔跤。2、少穿小细跟，鞋跟不要太细，容易稳定重心，鞋头建议宽点，减少对脚趾的挤压。3、注意站姿，站立的时候膝盖不要往后绷直，应该微曲，身体重心往脚跟移一些。这样可以...