穿高跟鞋，小腿会胖还是瘦？

绝对不会瘦。记不记得以前很火的瘦身鞋？是前面高的半截鞋子。

时间走长呢
小腿肌肉会变硬，晚上睡觉时候要用热水跑脚，多揉，会瘦
但会有肌肉，所以要按摩~！

穿高跟鞋对小腿有一定的影响，但并不会使线条比以前难看。
模特小腿不长多余的肌肉并不是完全因为她们经常穿高跟鞋，这和她们自身先天的体型和平时的节食有关（但我不建议你节食）。模特身高一般比较高，身高的女性一般不会长得看起来胖，如果长得又高又胖的女性，那她平时一定不做运动,而且经常不停的吃东西。
穿高跟鞋时会使小腿肌肉处于紧张收缩的状态，这样能锻炼肌肉，使肌肉保持一定的“体型”，不至于松弛，这样就算不穿高跟鞋，小腿肌肉因为平时的锻炼，线条依然会很迷人，而穿高跟鞋这种使肌肉紧张收缩的锻炼是单一的锻炼，所以它不足以使你的小腿“长出难看的肌肉”或变形。所以你大可放心。
不过我还是建议你不要过度的穿高跟鞋行走，因为经常穿高跟鞋行走会使脚底的皮变厚，另外还要注意自身穿高跟鞋时行走的感觉是否舒服，不舒服的也要少穿高跟鞋，否则会使腰算脚痛。还要注意高跟鞋的鞋跟高度，太低了不好看，太高了对身体不好，除非你穿上它很少走路，只是为了好看。
希望你满意我的回答。祝你越来越漂亮。

穿高跟鞋瘦小腿吗

1. 穿高跟鞋并不助于瘦小腿，实际上，长时间穿高跟鞋可能会导致小腿肌肉变得更加结实，尤其是腓肠肌，进而使小腿看起来更粗壮。2. 穿高跟鞋可能会带来多种不良影响，例如，它可能导致脚趾变形，尤其是大脚趾外翻，影响脚部美观。3. 高跟鞋，特别是高度在5厘米以上的，对腰椎的负担极大，可能会引起腰椎...

穿高跟鞋瘦小腿吗

穿高跟鞋基本不会瘦小腿的，如果长时间穿高跟鞋，反而会导致小腿肌肉腓肠肌发达，使小腿增粗，穿高跟鞋会有很多弊端，会使脚趾变形、“拇外翻”影响美观。穿高跟鞋尤其是5cm以上的，对腰椎影响很大，造成腰椎间盘突出、腰痛、腿麻、腿痛等症状，也会对胸椎有影响，影响整个脊柱正常的生理弯曲。长时间穿会...

穿高跟鞋能瘦小腿吗?

穿高跟鞋可以促进小腿肌肉的锻炼，尤其是腓肠肌和比目鱼肌，有助于改善肌肉力量和紧致度。研究显示，穿着4厘米以下的中等高度高跟鞋可以激活这些肌肉。然而，长时间穿戴超过4厘米的高跟鞋可能会导致小腿变粗。穿高跟鞋瘦腿的技巧包括：1. 穿上高跟鞋后，保持上半身挺直，吸气收腹，让气息停留在胸腔。2. ...

穿高跟鞋可以瘦小腿吗

1.穿高跟鞋走路能锻炼小腿肌肉，但跟高要合适。4厘米以下的中跟鞋才能激活小腿的腓肠肌、比目鱼肌，起到改善肌肉力量和紧实度的作用，而长期穿超过4厘米的高跟鞋，很可能只会让小腿更粗壮。2.高跟鞋让腿看起来纤长，但伤害很大 虽然穿上高跟鞋，可以在视觉上显得腿部线条更纤长，可是背后的痛苦相信女孩...

穿高跟鞋会瘦腿吗穿高跟鞋会让腿变粗吗

1. 穿高跟鞋会瘦腿吗？穿高跟鞋可能会让小腿肌肉变得更加紧实，消耗腿部脂肪，从而使肌肉变得强韧而相对减少。然而，长时间穿高跟鞋可能会引起静脉曲张，生成腿部肌肉，腿部肌肉是很难减下来的。2. 穿高跟鞋会让腿变粗吗？穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉逐渐积块，...